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(低卡美食 雞胸)鮮嫩可口，低卡低脂，減肥健身吃正好的食物有哪些？杏鮑菇雞胸脯卷【用材】雞脯肉300克杏鮑菇200克鮮茭白6根食用橄欖油1湯勺鹽1茶勺生抽醬油1湯勺熟芝麻1茶勺現(xiàn)榨黑胡椒粉2克油麥菜一顆【作法】1、杏鮑菇清洗，豎向切割成均勻片狀；茭白清洗切去