
(美食杰體質(zhì)測試)一、怎樣可以通過YOYO體測?YOYO體測由一位丹麥體育博士發(fā)明,主要是模擬比賽中頻繁出現(xiàn)的加速、減速、急停、轉身等動作,在隊員 達到體能極限的時候對其進行測試。具體標準如下:隊員在20米距離內(nèi)隨著“嘟、嘟”的聲音進行帶有5秒間歇的兩組折返
2023-09-28
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