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做點酸甜的家常涼菜

涼拌海帶絲的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：清爽涼菜 涼拌海帶絲的制作材料： 主料：海帶300克,蒜茸,香油,醋,味精等涼拌海帶絲的特色： 海帶是一種海洋蔬菜，含碘、藻膠酸和甘露醇等，可防治甲狀腺腫大、克汀病、軟骨病、佝僂病?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，吃海帶可增加單核巨噬細(xì)胞活性，增強(qiáng)機(jī)體免疫力和抗輻射。教您涼

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涼菜 家常涼菜

簡單的涼菜做法

這個很簡單啊1.去菜市場買一根黃瓜2.拿回家打花皮或者把皮削掉也可3.切片或者切小塊也可以4.切好后放點鹽淹制2分鐘然后把水到掉5.大蒜切末（這個可以多點），少許老姜切末.6.放少許味精，大蒜 老姜 最后在放少許香油即可 希望我的回答能幫助你謝謝涼菜的吃法如果不用火可能涼拌黃瓜最合適了,因為好多菜即

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涼菜 做法

有沒有簡單易做的小涼菜？

你好！推薦幾個簡單涼菜：一： 涼拌藕片：主料：蓮藕500克、醬油15克、精鹽6克、味精2克、蔥花3克、姜絲3克、蒜片3克。做法：1.將蓮藕洗干凈，削去皮，切成片用開水燙一下，控去水分，裝入盤內(nèi)。2.在藕片上放上蔥花、姜絲、蒜片、加入醬油、精鹽、味精、拌勻即成。二： 老虎菜：主料：洋蔥、西紅柿。 醋、

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涼菜