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(廣播稿生活小常識冬季健康)冬季保暖小常識：一：是穿保暖內(nèi)衣、毛衣、毛褲、棉襖、棉褲、羽絨服等。二：是多吃羊肉、牛肉等御寒。三：是要加強體育鍛煉。四：是早飯是吃點生姜，驅(qū)寒。五：是每天晚上用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。