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(健康生活常識(shí))日常的口腔衛(wèi)生保健只是早晚刷牙，飯后漱口。再就是不咬堅(jiān)果類的硬殼，骨頭之類的也注意不傷到牙齒。睡前保持口腔清潔，沒(méi)有學(xué)到規(guī)范性知識(shí)性的保潔，盼望提問(wèn)題的專業(yè)老師給予指導(dǎo)。
(男女健康生活小常識(shí))青春期的衛(wèi)生保健 （一）適當(dāng)注意營(yíng)養(yǎng) 青春期是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體健康的定型階段。正在生長(zhǎng)發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。 （二）女性要注意經(jīng)期衛(wèi)生 女性進(jìn)入青春期以后，每月一次的子宮出血現(xiàn)象，
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