(干海螺美食天下)一、海螺怎么做才吃得健康、衛(wèi)生？材料 ：海螺，竹蟶，姜片，蔥段，料酒兩大匙。沾料 ：蔥絲，姜絲，蒜蓉，辣椒片置碗底，加兩大匙生抽，一大匙清水，少許味精拌均。兩大匙油燒熱，淋入碗里即可。做法 ：半鍋水加兩大匙料酒，數(shù)片姜，蔥段，少許鹽燒開。放
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(健康美食)1、一是指一個人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象。二是指一個人生理上健康。三是指心理上健康，四是指在社會上的完好狀態(tài)健康。2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，鍛煉身體，培養(yǎng)健康的生活方式。為了擁有強健的體魄，我們不能懶惰嗜睡。我們需要在生理和心理上都進行積
(健康美食減肥)簡單健康減肥食譜有哪些？減肥食譜可以參考以下內(nèi)容：早餐：??饅頭或全麥面包100克???雞蛋60克（1枚）??牛奶160克???涼拌三絲100克（三種蔬菜）；中餐：?米飯200克??基茄（熟重）紅肉類60克???禽類60克???清蒸魚120
(健康美食)一、哪些食物健康美味，好吃不貴，家里人都愛吃呢？小青菜中富含營養(yǎng)成分，既能確保人體的維他命消化吸收，還能保證人體的膳食纖維素和蛋白質(zhì)，健康營養(yǎng)。孩子要從小抓起啊，愛吃素菜人體才可以越來越棒。給小孩變成一些小青菜，沒想到他十分愛吃，今天來跟大
