(關于健康生活的小常識)塑造健康的身體，要注意養(yǎng)生，有良好的作息和飲食規(guī)律，不能熬夜，要有一個良好的心態(tài)，心態(tài)對身體的健康影響也很大，營造一個良好的人際關系圈，彼此學習，互相提高，這對于情緒會有很大的裨益！塑造健康的身體要遠離不好的生活嗜好，譬如吸煙、飲酒、暴飲暴
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