(生活常識-健康知識-減肥)春季是減肥的最佳時期，占據了天時地利人和的優(yōu)勢。首先過完春節(jié)后很長時間都沒有長假期，吃喝玩樂的機會相對少一些，有利于管住嘴;其次，春回大地萬物復蘇，新鮮食材越來越多，食材吃得越豐富滿足感越強，利于長期堅持;再次，天氣越來越暖和，徒步、游泳、
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