女人隨著年紀的增長，皮膚自愈的能力愈發(fā)地低，衰老引起的皮膚變差無可避免，只有勤于護膚才是真理，不是有句話說你多少歲開始護膚，那么你的皮膚也就停在多少歲，可是有的人明明注意護膚，皮膚卻依然糟糕，這是為什么呢？學著點吧！皮膚好的女人不會做這些事兒，而你卻每天做，難怪皮膚不好。

1.過度補水

在很多人的認知里，皮膚干燥就要多補水，于是平時敷大量的補水面膜，可是我要告訴大家的是干皮補水是個謬論，你若是干皮，你最需要做的就是保濕而并非補水，一般來說，干皮的問題在于分泌皮脂能力弱，而敏感肌的問題在于肌膚屏障受損，基于產(chǎn)生的原因，護膚最該做的不是補水，而是保濕。

2.過度清潔

我們都知道人的皮膚表層會有一層保護層，對人的臉部起到保護作用，可是生活中的不少人經(jīng)常過度清潔，特別是使用皂基潔面的女性，對臉部的清潔更過度。另外，對于潔面還有一個誤區(qū)，那就是用化妝棉擦拭皮膚，其實這樣會帶走皮膚角質(zhì)，影響皮膚恢復。

3.盲目跟風，什么都買，什么都用

記得剛踏入社會的時候，由于工作壓力大，導致皮膚愈發(fā)地差，聽朋友說哪個護膚品好，于是就用了，結(jié)果導致皮膚更差了，臉部又癢又紅，這就是盲目跟風的后果。其實每個人皮膚特點不同，并非別人用著好也適合你，所以在護膚時先要了解自己皮膚的特點，然后對癥下藥，可不要盲目跟風。

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第二：清潔太頻繁，影響皮膚結(jié)構(gòu)組織

第三：不易天天敷面膜，隔2、3天敷一次

第四：多喝水，常言道，人是水做的，這樣保持身體水分飽滿