想成為大明星并不容易，需要很多的時(shí)間管理和金錢花費(fèi)，才能變成和她們一樣萬人羨慕的狀態(tài)，但你如果想成為周圍人都點(diǎn)贊轉(zhuǎn)發(fā)的“網(wǎng)紅”體質(zhì)，還是很容易的。

除了良好的皮膚和形象管理之外，練習(xí)瑜伽是很重要的一條。自拍照上的巴掌臉、小蠻腰、大長(zhǎng)腿，都是網(wǎng)紅們堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，少吃多動(dòng)的結(jié)果。在一鍵PS技術(shù)普及的今天，拼的還是那些真實(shí)的身材和膚質(zhì)，因?yàn)榻K有一天，依然會(huì)回到自然才是美。瑜伽教材都給你整理好了，再偷懶就說不過去了。

八體投地變式

這個(gè)體式在八體投地的基礎(chǔ)之上，加上了提臀和伸展腿部的伸展以及手臂的伸展，對(duì)于那些渴望變成歐美臀的朋友們都有很好的效果。動(dòng)作分解：雙腿自然分開膝蓋伸直向后伸展，腳尖觸地。臀部向上抬起并脫離地面，胸部和肩部觸地，雙手伸直向前伸展，下巴觸地目視前方。

舞王變式

舞王變式是瑜伽中能夠鍛煉我們腰腹部力量并且穩(wěn)定呼吸、保持身體平衡力的體式。動(dòng)作分解：左腿直立站立，右腿向后上方伸直并向上拉伸，上半身向前，左手向后抓住右腳腳趾，右手向前方拉伸，頭部望向自己的左側(cè)。

雙腿背部伸展變式

顧名思義這個(gè)體式是伸展我們的背部和大腿內(nèi)側(cè)，加上伸展手臂，讓我們的四肢得到平時(shí)得不到的鍛煉。動(dòng)作分解：雙腿分開在身體兩側(cè)膝蓋繃直，上半身下壓貼近地面，頭部向下下巴觸地，雙手向斜后方伸展貼近地面。

轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊，體重減半?。?！

謝悟空邀請(qǐng)一

這個(gè)問題不大好回答。這不是一兩句那種教條式的說法就能成功的。

現(xiàn)在特別是女孩子，那種更以為自己漂亮的女孩子，都有想當(dāng)明星的夢(mèng)。因?yàn)楫?dāng)了明星，首先來說，就是一步邁進(jìn)豪門的門檻。拿范冰冰的話說：我就是豪門。實(shí)際上沒有說這些話的還有很多的明星，都是真正的豪門。

怎樣才可以當(dāng)上明星？有的人認(rèn)為首先要上電影學(xué)院這樣學(xué)校。畢業(yè)以后就可以當(dāng)演員了。然后就是演戲，當(dāng)影后、影帝，就成了明星了。說穿了，這就是癡心妄想。

如果按這個(gè)邏輯來說，就是我是什么院校畢業(yè)的，以后就是什么專家了。那不覺得好笑嗎？

不要忘記網(wǎng)上曾經(jīng)報(bào)道過的北大畢業(yè)的才子賣肉，清華畢業(yè)的學(xué)子回鄉(xiāng)種果樹，養(yǎng)雞，養(yǎng)豬的新聞。

要想當(dāng)上明星，首先自己要有這方面的天賦。這是最主要的。

有的人沒有上過什么電影學(xué)院這類的學(xué)校，就是小時(shí)候演童星，經(jīng)過熟人朋友介紹的，長(zhǎng)大后就一直在娛樂圈，爾后也就成了明星。

還有很多的都是電視主持人，體育運(yùn)動(dòng)員等等其它領(lǐng)域進(jìn)入娛樂圈后，靠自己的不懈努力和打拼，在娛樂圈才有自己的一席之地。

當(dāng)然，也有的是后臺(tái)的支持，以及朋友的幫助是分不開的。

不論干哪一行，只要是努力奮斗，干好了，你就是明星。因?yàn)楦餍懈鳂I(yè)都有明星的。

如果真的給你一個(gè)很好的機(jī)遇，有人支持幫助你，而你卻沒有這方面的才能和天賦。加上自己又不努力，貪生怕死，好逸惡勞。那么你就永遠(yuǎn)不會(huì)有事業(yè)上的成功。就更談不上當(dāng)明星了。