都說“五月不減肥，六七八月徒傷悲”，夏天分分鐘就到了，身上的脂肪真是再也藏不住了。但是總有那么些遭人羨慕嫉妒的“穿衣顯瘦，脫衣有肉”的小哥哥們，我細數(shù)了一番，看看有沒有你愛的小哥哥呀！

前方高能預警，快準備好紙巾！

1.楊洋一部《微微一笑很傾城》，讓多少小姑娘喜歡上這個溫柔又霸道又帥氣的校草大神肖奈——楊洋。在劇中，他幾乎都是襯衫著身，給我們的感覺是既清新又陽光，當從外在來看，話說我是真的看不出來楊洋身上有半兩肉。但，脫掉上衣的楊洋，不得不讓人吃驚，哎呦，這胸肌，這身材，小哥哥你怎么能這么帥啊。

2.張藝興張藝興小綿羊，妥妥的穿衣顯瘦脫衣有肉型。渾身自帶暖男氣質(zhì)，無論是在唱歌還是舞蹈方面，都有著不錯的表現(xiàn)。一件素凈的白t，都能讓他成為成為焦點，人群中脫穎而出。脫掉上衣的他，腹肌滿滿，小哥哥不錯喲。

喬任梁就是其中之一。

減肥成功的明星有哪些？

都說胖子都是潛力股，胖子一瘦下來，簡直變了一個人。今天給大家盤點一些減肥瘦下來的明星，來一起看看他們是誰吧!

1.趙麗穎

我的天哪，原來趙麗穎以前的時候長這樣，對比照片有點嚇到我咯。不過不管怎么樣，無論胖瘦，粉絲們都是愛你額。

2蔣欣

蔣欣娘娘原來也有這么豐腴的時候呀。不過也很正常，蔣欣一直是微胖界的扛把子

3宋茜

快把棒球服撐破了的感覺，減肥完全換了一個畫風

4張?zhí)鞇?/p>

減肥一年下來，張?zhí)鞇鄢晒α?，看著蝴蝶骨，大長腿，真讓人羨慕。

5宋慧喬

看到宋慧喬女神的胖照，我瞬間是崩潰的，原來女神以前長這樣，豐腴的圓臉，走在大街上絕對認不出呀?，F(xiàn)在成了亞洲女神，真是太驚艷了!

6.袁姍姍：爭議女王變身馬甲線女王

袁姍姍剛進入演藝圈的時候，引起了很多觀眾的熱議，時刻被“滾出娛樂圈”。然而2015年開始，袁姍姍勵志蛻變，積極健身，將這些壓力變成了動力，努力的減肥，最后練成了很多女孩都羨慕的馬甲線，自此以后袁姍姍在圈內(nèi)似乎一下子名氣大漲，事業(yè)也隨之變得更加成功了。

7.閆妮：47歲暴瘦30斤，成最勵志女神

許多人認識閆妮，都是通過電視劇《武林外傳》”佟湘玉“一角。由于長相偏成熟，她出演的幾部電視劇里都是比較老氣的。別人都是中年發(fā)福，但閆妮到了47歲反而暴瘦30斤，畫風突變，從中年大媽逆襲成了女神。

其實明星瘦身也沒有什么特別的方法，就是少吃加多動。飲食方面一定要控制住，畢竟減肥是七分靠吃三分靠運動，忌口才是關(guān)鍵。重點強調(diào)的是吃的少，吃的營養(yǎng)，吃的健康。節(jié)食也是不可取的，而且反彈的可能性超級大!

運動的話，如果你不去健身房，沒有專業(yè)的教練指導，不妨嘗試從最簡單最基礎的運動開始。比如慢跑，平板支撐，跳繩，游泳，騎車這一類的有氧運動，再搭配一些力量訓練，完善線條，想不瘦都難!運動過后搭配塑魅婷來加速脂肪燃燒，減少脂肪堆積量，緊致肌膚。幫你瘦的更快更明顯。最后的最后，還是要堅持。

以上就是小編為大家盤點的減肥瘦下來的明星，怎么樣，是不是相當?shù)捏@訝?那你還不快減起來!減肥要持之以恒，堅持下去就是勝利!

看了這些，你還坐的住嗎？

1.趙麗穎

我的天哪，原來趙麗穎以前的時候長這樣，對比照片有點嚇到我咯。不過不管怎么樣，無論胖瘦，粉絲們都是愛你額。

2蔣欣

蔣欣娘娘原來也有這么豐腴的時候呀。不過也很正常，蔣欣一直是微胖界的扛把子

3宋茜

快把棒球服撐破了的感覺，減肥完全換了一個畫風

4張?zhí)鞇?/p>

減肥一年下來，張?zhí)鞇鄢晒α耍粗?，大長腿，真讓人羨慕。

5宋慧喬

看到宋慧喬女神的胖照，我瞬間是崩潰的，原來女神以前長這樣，豐腴的圓臉，走在大街上絕對認不出呀。現(xiàn)在成了亞洲女神，真是太驚艷了!

6.袁姍姍：爭議女王變身馬甲線女王

袁姍姍剛進入演藝圈的時候，引起了很多觀眾的熱議，時刻被“滾出娛樂圈”。然而2015年開始，袁姍姍勵志蛻變，積極健身，將這些壓力變成了動力，努力的減肥，最后練成了很多女孩都羨慕的馬甲線，自此以后袁姍姍在圈內(nèi)似乎一下子名氣大漲，事業(yè)也隨之變得更加成功了。

7.閆妮：47歲暴瘦30斤，成最勵志女神

許多人認識閆妮，都是通過電視劇《武林外傳》”佟湘玉“一角。由于長相偏成熟，她出演的幾部電視劇里都是比較老氣的。別人都是中年發(fā)福，但閆妮到了47歲反而暴瘦30斤，畫風突變，從中年大媽逆襲成了女神。

其實明星瘦身也沒有什么特別的方法，就是少吃加多動。飲食方面一定要控制住，畢竟減肥是七分靠吃三分靠運動，忌口才是關(guān)鍵。重點強調(diào)的是吃的少，吃的營養(yǎng)，吃的健康。節(jié)食也是不可取的，而且反彈的可能性超級大!

運動的話，如果你不去健身房，沒有專業(yè)的教練指導，不妨嘗試從最簡單最基礎的運動開始。比如慢跑，平板支撐，跳繩，游泳，騎車這一類的有氧運動，再搭配一些力量訓練，完善線條，想不瘦都難!運動過后搭配塑魅婷來加速脂肪燃燒，減少脂肪堆積量，緊致肌膚。幫你瘦的更快更明顯。最后的最后，還是要堅持。

以上就是小編為大家盤點的減肥瘦下來的明星，怎么樣，是不是相當?shù)捏@訝?那你還不快減起來!減肥要持之以恒，堅持下去就是勝利!

看了這些，你還坐的住嗎？