程瀟也是通過(guò)練習(xí)生出道的，在2016年的時(shí)候隨著組合宇宙少女出道，到現(xiàn)在主要是在國(guó)內(nèi)發(fā)展，程瀟除了是唱跳選手外，也是名演員也有影視代表作品《卿卿我心》《良言寫(xiě)意》《唐人街探案3》等等。程瀟在健身房對(duì)鏡拍照可以明顯的看到腹肌，曾還有網(wǎng)友評(píng)論程瀟的身材說(shuō)太胖了什么了，這個(gè)腹肌就可以說(shuō)明程瀟真的不胖，只是因?yàn)槌虨t練習(xí)舞蹈出身，看起來(lái)腿部有肌肉而已。

程瀟在《偶像練習(xí)生》中擔(dān)任舞蹈導(dǎo)師

《偶像練習(xí)生》也是一檔選拔練習(xí)生然后以團(tuán)體名以出道的綜藝，程瀟作為前輩在其中擔(dān)任舞蹈導(dǎo)師，在教練習(xí)生舞蹈的時(shí)候程瀟看起來(lái)很?chē)?yán)肅很?chē)?yán)格，但在一次練習(xí)生與導(dǎo)師合作的舞臺(tái)中，程瀟是非常體貼的，會(huì)給練習(xí)生們送衣服或者帽子，還給他們拿巧克力吃。也是通過(guò)《偶像練習(xí)生》這個(gè)綜藝我才認(rèn)識(shí)了程瀟，也了解到她也是通過(guò)當(dāng)練習(xí)生不斷的努力慢慢的走到觀眾的面前，可以說(shuō)這是一個(gè)非常努力且優(yōu)秀的女孩子了。

程瀟還上過(guò)《奔跑吧》

提起程瀟我就想起經(jīng)典的一幕，在《奔跑吧》的那期節(jié)目中程瀟和沙溢一組，好像節(jié)目任務(wù)是男生為女生選擇潮流的衣服，沒(méi)想到沙溢為程瀟選擇了個(gè)很短的褲子，那時(shí)候我覺(jué)得這身衣服肯定不好看，但后來(lái)程瀟穿上真的很有感覺(jué)，完全看不出褲子選的不合適，可以看出程瀟是一個(gè)很會(huì)穿搭的女孩子。

我個(gè)人覺(jué)得程瀟資源還是很不錯(cuò)的，我記得她好像還上過(guò)《快樂(lè)大本營(yíng)》也是非常有笑點(diǎn)的，希望程瀟以后可以給觀眾們帶來(lái)很多的作品，可以多方位的發(fā)展，這個(gè)努力的女孩子應(yīng)該被大家看見(jiàn)！

參加過(guò)的節(jié)目有《偶像練習(xí)生》，《少年之名》，《了不起！舞社》等等，出演過(guò)的作品有《天醒之路》，《唐人街探案3》，《靈域》。