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民以食為天,一日三餐如何吃更健康?
(健康生活小常識(shí))天主造了宇宙萬(wàn)物和人類,精密的程度嘆為觀止,我們身體上的每個(gè)零件安裝的都恰到好處,它們相互依賴,相互依存。比如說(shuō):餓了肚子咕咕叫,大腦指示我們吃東西,不吃全身就沒(méi)勁。著急上火就沒(méi)有食欲。吃撐了就不想張嘴再吃等等等等。還有一個(gè)不知道大家注意沒(méi)

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