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秋季該如何養(yǎng)肺潤燥？
(秋季健康生活小常識)從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來解讀一下哈！~ 秋冬天容易出現(xiàn)皮膚干燥、口渴、便秘等“干燥病”，飲食上要注意：1）補充水分，最直接的辦法就是飲用足量的白開水。何為足量？正常情況下的每天的基本飲水量在1500-1700mL，但要根據(jù)出汗量、口渴程度、尿液顏
2022-04-18 467
幼兒一日生活安排應(yīng)注意哪些問題
(幼兒健康生活小常識)幼兒園一日活動中：首先，教師應(yīng)當(dāng)注意時刻觀察孩子的精神狀態(tài)，是否生病;其次，最應(yīng)該注意戶外活動時的安全問題;另外，還要注意天氣的冷熱，注意加減衣服，注意喝水和他同同伴的相處關(guān)系在安排活動的時候，要注意動靜結(jié)合，選擇適合本班幼兒年齡特點的活動
2022-04-18 643
日常生活健康常識
(日常生活健康常識)??生活健康小常識 1、常吃宵夜。會得胃癌。 因為胃得不到休息 2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好 3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好 4、飯后吃水果是錯誤的觀念。?? 應(yīng)是飯前吃水果 5、女生月經(jīng)來時。不要喝綠茶。 反正茶類不要
享受高品質(zhì)生活，健康家居小常識有哪些？
(家居生活的健康常識)現(xiàn)在的人們越來越會享受生活了，但是在享受生活的過程中健康家居的小常識還是需要了解的。一、床墊一定要選好。很多家庭在選擇床墊子這一方面非常不謹(jǐn)慎。不是過硬就過軟，之間不好的還容易下陷，因此選擇床墊子一定要選擇質(zhì)量好一些，軟硬適中的。我們都知道
已經(jīng)進入秋季了，現(xiàn)在身體應(yīng)該注意些什么呢？
(秋季健康生活小常識)秋天是熱與冷交替的季節(jié)，講究秋令時節(jié)衣食住行的衛(wèi)生，有利于預(yù)防疾病保障身體健康。秋季人們身體的生理活動要和自然界“春播，夏種，秋收，冬藏”的陰陽變化相適應(yīng)，因此，秋季必須注意保養(yǎng)內(nèi)守之陰氣，凡起居、飲食、精神、運動等方面調(diào)攝皆不能離開“養(yǎng)收
2022-04-18 375
【家居小常識】警惕家中的系列“健康殺手”
(家居生活的健康常識)當(dāng)我們覺得自己越來越重視家居健康、環(huán)保的同時，卻把一系列的“健康殺手”帶回了家。其實，在我們房子的各個空間都存有一定的健康隱患，這些對我們的人體都有著潛在的危害。下面小編從臥室、廚房、衛(wèi)生間和書房四大區(qū)域來講講可能存在的“健康殺手”。?Pa
居家、健康生活小常識大全
(家居生活的健康常識)1.打嗝的時候，舌頭下面含白糖！打嗝的時候 捏著鼻子喝水 就好了，打嗝的時候用大拇指用力掐中指指腹。就不會了2.每天用紅紅的上海藥皂洗腳，洗襪子鞋墊神秘的，可以去腳臭。3.芒果在煤氣上轉(zhuǎn)幾秒，那皮就很好剝了。4.番茄怕有農(nóng)藥，用開水燙下，皮
良好生活習(xí)慣,身體健康第一廣播稿450
(廣播稿生活小常識冬季健康)A：老師，同學(xué)們，大家好，今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目。歡迎收聽——專題廣播節(jié)目。B：同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個小欄目叫做《心理健康教育》呢?C：我們每個人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應(yīng)該有
冬季保養(yǎng)小知識
(廣播稿生活小常識冬季健康)對于冬季保養(yǎng)的小知識。因為在寒冷的冬季氣候比較干燥，肌膚這時候是最最需要呵護的了，一定要給肌膚補充足夠的水分。比如說首先要多喝些水，一般情況下是要每天喝足8杯水的。然后就是要用一些補水保濕的面霜，做一些日常的這樣的肌膚的護理。如果條件可以的
2022-04-18 451
寒冷冬季有哪些防病保健小常識？
(廣播稿生活小常識冬季健康)<P>氣溫越來越低，人的抵抗力逐漸下降，感冒指數(shù)上升，由此可見，冬季保健養(yǎng)生變得如此重要。想要知道在冬季有什么小常識可以幫助人們防病保健嗎?關(guān)注養(yǎng)生保健的朋友不要錯過啦。</P><P></P>
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