(天天美食家常菜視頻)首先聲明以下純本人手打，本人標(biāo)準(zhǔn)吃貨一枚，沒(méi)事就喜歡研究飯菜。周一早餐：芝麻醬花卷、牛奶(或豆奶)、煮雞蛋1個(gè)、豆豉鳳尾魚(yú) 午餐：金銀飯(玉米糝、標(biāo)米)、黑木耳筍子燒雞、糖醋白菜、綠豆南瓜湯 晚餐：韭菜豬肉餃子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。周二
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(李錦記美食天下)熱菜菜譜：土豆雞?。ㄗ龇ǎ弘u胸肉切丁，用少許黑胡椒、五香粉，以及料酒，李錦記天成一味生抽和淀粉抓勻，腌漬一會(huì)。土豆切丁，鍋中放入少量食用油，把土豆丁放入鍋中快速翻炒至表面微微胡，盛出備用。鍋內(nèi)再放油，爆香姜片，依照個(gè)人口味擱入海天黃豆醬和雞
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