干凈的蛋白質來源？ (豆腐慕斯美食天下)以下是一些干凈的蛋白質來源：1. 雞胸肉：雞胸肉富含高質量的蛋白質，而且脂肪含量較低，是非常健康的選擇。2. 魚類：魚類富含高質量的蛋白質、Omega-3脂肪酸和其他營養(yǎng)物質。比如三文魚、秋刀魚和鱈魚等都是不錯的選擇。3. 豆類和豆制品：豆 2023-09-14 346 蛋白 來源 干凈的 蛋白質
