(廣播稿生活小常識(shí)冬季健康)一、開(kāi)場(chǎng)： 養(yǎng)生就是指通過(guò)調(diào)神、引導(dǎo)、四時(shí)調(diào)攝、食養(yǎng)、鍛煉等各種方法，頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病、從而達(dá)到延年益壽的一種活動(dòng)，也就是說(shuō)，養(yǎng)生就是提高人類(lèi)自身康復(fù)能力的學(xué)問(wèn)，屬我國(guó)傳統(tǒng)的保健方法。 養(yǎng)生一詞，原出自《管子》，就是保養(yǎng)
2022-05-02
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