(廣播稿生活小常識冬季健康)一、開場： 養(yǎng)生就是指通過調(diào)神、引導(dǎo)、四時調(diào)攝、食養(yǎng)、鍛煉等各種方法，頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病、從而達到延年益壽的一種活動，也就是說，養(yǎng)生就是提高人類自身康復(fù)能力的學(xué)問，屬我國傳統(tǒng)的保健方法。 養(yǎng)生一詞，原出自《管子》，就是保養(yǎng)
2022-05-02
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