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(小學生健康生活常識)一、合理膳食 兩句話即一、二、三、四、五,紅、黃、綠、白、黑?!耙弧笔敲咳找淮D?,對預防缺鈣至關重要?!岸笔敲咳仗妓衔?50—350克,(主食6—8兩)?!叭笔敲咳者M食3份高蛋白食品?!八摹敝?句話:有粗有細;不甜不咸;三四五頓(

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