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家有一個(gè)到了秋天就容易季節(jié)性咳嗽和上火流鼻血的娃，每當(dāng)秋天快要來的時(shí)候就充滿了焦慮。經(jīng)過了這么些年的摸索也掌握了一些小常識(shí)，分享出來僅供大家參考。第 一、夏天的時(shí)候就要少給孩子吃冰淇和冰的飲品。夏天的時(shí)候如果吃多了寒涼的冰淇淋，喝多了冰飲料到了秋天孩子就容易咳嗽。以前夏天很熱的時(shí)候，家人們看著孩子渴
小學(xué)生健康教育小常識(shí)：1、飯前便后要洗手。2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣。3、勤剪指甲。4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠(yuǎn)，身離桌子一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。5、吃東西前應(yīng)洗手。6、勞動(dòng)(干活)后應(yīng)洗手。7、玩游戲后應(yīng)洗手。7、觸摸臟東西后應(yīng)洗手。8、觸摸傳染病人的東西后應(yīng)洗手。10、到公共場(chǎng)
該網(wǎng)站中講了很多生活中的小常識(shí)，不妨試試1.吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了； ??? 2.牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效； ??? 3.若有小面積皮膚損傷或者燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛； ??? 4.經(jīng)常裝茶的杯子里
2022-04-09
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有利健康的46個(gè)小常識(shí)1、別吃宵夜。會(huì)得胃癌。因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?2、一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對(duì)身體不好。 3、雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果。 5、女生月經(jīng)來時(shí)，不要喝綠茶。因?yàn)榫G茶室涼性的，可以喝紅茶，因?yàn)榧t茶屬熱性。多吃可以補(bǔ)血的東西。 6、喝
2022-04-08
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1、早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少2、多油脂的食物少吃，因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到大腸，易昏昏欲睡。 3、一個(gè)星期只能吃四顆雞蛋，吃太多，對(duì)身體不好。健康飲食小常識(shí)有哪些？每日三餐定時(shí)進(jìn)食,尤其是早餐一定要豐富,吃一些耐燃燒4-5小時(shí)的食物.如果時(shí)間太倉促,可吃水果代替.如三餐
[養(yǎng)肝為先]?? 肝臟是人體的一個(gè)重要器官，它具有調(diào)節(jié)氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養(yǎng)的功能以及調(diào)暢情志、疏理氣機(jī)的作用。因此，春季養(yǎng)肝得法，將帶來整年的健康安壽。那么，春季應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)肝呢?在飲食方面，應(yīng)多吃些溫補(bǔ)陽氣的食物，如：蔥、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不僅有很強(qiáng)的殺菌作用，還能促進(jìn)
2022-04-08
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怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。近期多小雨，空氣濕度大，應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常搓手、跺腳。冬季出游易“上
1、水果當(dāng)飯吃，易貧血 ??????2、吃豆腐，最好配海帶 ??????3、柚子味香水使女性感覺年輕6歲 ??????4、上午的水果是金 ??????5、老人小孩都需要吃零食 ??????6、夏天不宜久坐 ??????7、服中藥時(shí)禁忌：蔥蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶葉，蘿卜，魚 ??????8、常照鏡子
2022-04-08
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生活健康小常識(shí)之春季健康小常識(shí) 一、健康小常識(shí)之每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時(shí)間。 二、加強(qiáng)鍛煉。每天起床后堅(jiān)持到空氣清新的地方進(jìn)行早鍛煉，持之以恒可精神飽滿、神清氣爽。 三、健康小常識(shí)之早餐要攝取較多的熱量 養(yǎng)成每天早餐攝取大部分熱量食物的習(xí)慣，以便供給人體充足的熱量。 四、健康小常識(shí)之平衡飲食
2022-04-08
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