1、長坪溝
長坪溝是主要以騎馬或者徒步游覽，主要為生態(tài)游。溝內(nèi)古木參天、遮天蔽日；陽光透過樹冠，灑下萬縷金光，美不勝收。長坪溝也是攀登三峰、四峰的營地，深受戶外運(yùn)動(dòng)愛好者的喜好。
2、雙橋溝
雙橋溝是四姑娘山唯一一條能夠以車代步游覽的山溝。溝內(nèi)，陰陽谷山勢陡峭、曲折幽深、別有洞天。冰川、紅杉林等景致如錦簇畫廊，令人流連忘返。加之山水相依，草木相間，云遮霧繞，置身其中，宛若仙境。
3、阿壩海子溝
海子溝因?yàn)樾橇_棋布的十幾個(gè)海子而得名，盛產(chǎn)松茸。溝里，一到秋天，樹林呈現(xiàn)層林盡染、萬山紅遍的美麗景觀。海子溝也是登山、攀冰、探險(xiǎn)的好去處。
4、貓鼻梁
快到日隆鎮(zhèn)的公路邊有一片高坡，這里是巴郎山至日隆的必經(jīng)之地，是觀賞四姑娘山全貌和日出、日落的最佳地點(diǎn)——貓鼻梁。從這里可以清楚地看到一字排開的四姑娘山，日落時(shí)分，還有可能看到日照金山。 在貓鼻梁遠(yuǎn)眺，前面是海子溝，后面是四姑娘山，風(fēng)景絕對的震撼。
5、尖山子
尖山子，海拔5472米，位于四姑娘山地區(qū)的雙橋溝中部，處于雙橋溝和木爾寨溝之間。尖山子的西南面為雙橋溝的入口一側(cè)，山頂?shù)挠谰眯员ㄔ谌藚⒐焊浇汕逦吹?，象一把利劍直插藍(lán)天，“尖山子”的名字由此得來。

四姑娘山位于阿壩藏族羌族自治州小金縣與汶川縣交界處,是橫斷山脈東部邊緣邛崍山系的最高峰。四姑娘山由四座連綿不斷的山峰組成，它們從北到南，在3.5公里范圍內(nèi)一字排開，其高度分別為6250米、5664米、5454米、5355米。這四座山峰長年冰雪覆蓋，如同頭披白紗，姿容俊俏的四位少女，依次屹立在長坪溝和海子溝兩道銀河之上。
四姑娘中以幺妹身材苗條、體態(tài)婀娜，現(xiàn)在人們常說的“四姑娘”指的就是這座最高最美的雪峰。