(兒童健康生活小常識(shí))加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意補(bǔ)充鈣、磷等微量元素及其他維生素，使牙頜系統(tǒng)能夠較好地發(fā)育。 適當(dāng)吃一些粗糙的食物，增加口腔的自潔能力，同時(shí)增強(qiáng)牙周組織的抗病能力； 另外避免養(yǎng)成單側(cè)咀嚼、口呼吸、咬筆桿等不良習(xí)慣，盡量減少吃甜食的次數(shù)等。兒童如何愛(ài)護(hù)牙齒
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(日常生活健康小常識(shí))刷牙：雖然人人皆知每天要刷牙三次，餐后三分鐘要刷牙，每次刷牙三分鐘，你做到了么？特別要提醒一下，晚上睡覺(jué)前刷牙更重要，一定要把附著在牙齒表面、牙齒縫間的食物殘?jiān)宄蓛?，避免殘?jiān)l(fā)酵后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)對(duì)牙齒造成損害，或者殘?jiān)粼谘例l間，對(duì)牙齦
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