(健康生活小常識 睡眠)謝邀。睡眠不好，有很多因素，睡眠問題一直以來是困擾不同人群的普遍問題。平時(shí)接診的病人當(dāng)中也會出現(xiàn)很多睡眠問題。但是，不同的人群睡眠不好大都有不同原因，因此不能能一概而論。首先，我們認(rèn)識一下什么是睡眠？睡眠，是我們?nèi)祟惒豢扇鄙俚囊环N生理現(xiàn)象。
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