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西方人的飲食習慣，生活方式有哪些？

(西方美食)英國：輕食重飲 在英國，赴宴時不宜早到，晚到10分鐘最佳，一瓶葡萄酒、一束鮮花或巧克力都是贈與主人較好的禮物。未受邀請就去英國人家拜訪是非常失禮的舉動。請英國人吃飯，必須提前邀請，不能臨時通知。 英國人的日常飲食基本上沒有多大變

2023-07-25 655

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什么樣的飲食習慣有益于健康？有哪些需要注意的問題？

(健康美食生活常識)先說怎么吃，一天吃兩餐飯，一星期有一天不要吃飯，這是為了少吃飯讓腸胃等消化系統(tǒng)能有更多休息的機會。吃什么呢？原則上講清淡為主，盡量不要吃過分加工的食品，雞蛋，牛奶，肉（魚蝦牛雞都是非常好的），蔬菜，水果，堅果，這是眾所周知的健康食品，但記住

2022-05-09 553

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