國家雙減政策是指：
1、要全面壓減作業(yè)總量和時長；
2、全面規(guī)范校外培訓(xùn)行為，消除學(xué)科類校外培訓(xùn)中的各種亂象。
在北京、上海、沈陽、廣州、成都、鄭州、長治、威海、南通等城市首先進行試點。在減壓作業(yè)總量和時長的規(guī)定中，規(guī)定了小學(xué)一、二年級不布置家庭書面作業(yè)，三至六年級書面作業(yè)平均完成時間不超過60分鐘，初中書面作業(yè)平均完成時間不超過90分鐘。同時人性化的要求學(xué)校安排課后服務(wù)，且結(jié)束時間不得早于正常下班時間，方便上班族家長接送。規(guī)范校外培訓(xùn)行為和亂象的規(guī)定中，規(guī)定了不得在節(jié)假日，周末和暑期給學(xué)生進行學(xué)科類培訓(xùn)，對于線上線下的機構(gòu)審核，課程時長，費用也都做了嚴格要求。具體會需要根據(jù)自身情況，具體化規(guī)范的細節(jié)措施。
《中華人民共和國教育法》第四條
教育是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的基礎(chǔ)，國家保障教育事業(yè)優(yōu)先發(fā)展。全社會應(yīng)當(dāng)關(guān)心和支持教育事業(yè)的發(fā)展。全社會應(yīng)當(dāng)尊重教師。
第五條
教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)、為人民服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動和社會實踐相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體、美等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
第六條
教育應(yīng)當(dāng)堅持立德樹人，對受教育者加強社會主義核心價值觀教育，增強受教育者的社會責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實踐能力。國家在受教育者中進行愛國主義、集體主義、中國特色社會主義的教育，進行理想、道德、紀(jì)律、法治、國防和民族團結(jié)的教育。第八條
教育活動必須符合國家和社會公共利益。國家實行教育與宗教相分離。任何組織和個人不得利用宗教進行妨礙國家教育制度的活動。
第九條
中華人民共和國公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。公民不分民族、種族、性別、職業(yè)、財產(chǎn)狀況、宗教信仰等，依法享有平等的受教育機會。

雙減主要是減輕義務(wù)教育階段的負擔(dān)和校外培訓(xùn)的負擔(dān)。
“雙減”政策指出，需要完善課后服務(wù)體系，規(guī)范校外培訓(xùn)方式，營造良好的生態(tài)氛圍。且不得以游學(xué)，研究，夏令營，思維素養(yǎng)，國家學(xué)習(xí)素養(yǎng)和托管等名義或非法開展科技，體育，文化藝術(shù)和其他非學(xué)科培訓(xùn)的學(xué)科培訓(xùn)。這就要求父母不可以盲目為孩子選擇一堆的培訓(xùn)課程，要減少兒童節(jié)假日外出學(xué)科培訓(xùn)的時間，還要重視良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

這對于全面貫徹黨的教育方針，落實立德樹人的基本任務(wù)以及促進學(xué)生道德，智力和美勞的整體發(fā)展具有重要意義。其次，要求學(xué)校提高教育教學(xué)質(zhì)量，采取具體行動抓核心素養(yǎng)，精確準(zhǔn)備課本，研究課程標(biāo)準(zhǔn)、教材和作業(yè)，形成良性循環(huán)，實行差異化教學(xué)指導(dǎo)，努力推廣“分層分類”的“準(zhǔn)確作業(yè)”。

國家雙減政策指什么

法律分析：雙減政策指的是減少義務(wù)教育階段學(xué)生日常作業(yè)的負擔(dān)和校外培訓(xùn)的負擔(dān)。即1、控制作業(yè)總量，將作業(yè)設(shè)計納入教研體系，鼓勵布置分層、靈活、個性化的作業(yè)；2、提高課后服務(wù)水平，提供“菜單式”課后服務(wù)項目供學(xué)生自愿選擇，加強和優(yōu)化免費在線學(xué)習(xí)服務(wù)；3、促進區(qū)域內(nèi)干部和教師的流動。小學(xué)一年級堅持“起點”教學(xué)，學(xué)校不得組織任何形式的招生分班考試，嚴禁分重點班和實驗班。

法律依據(jù)：《中華人民共和國未成年人保護法》 第三十三條 學(xué)校應(yīng)當(dāng)與未成年學(xué)生的父母或者其他監(jiān)護人互相配合，合理安排未成年學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，保障其休息、娛樂和體育鍛煉的時間。學(xué)校不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期，組織義務(wù)教育階段的未成年學(xué)生集體補課，加重其學(xué)習(xí)負擔(dān)。幼兒園、校外培訓(xùn)機構(gòu)不得對學(xué)齡前未成年人進行小學(xué)課程教育。