(生活小常識吸煙有害健康)吸煙被世界衛(wèi)生組織(WHO)稱為人類“第五種威脅”(前四種是戰(zhàn)爭、饑荒、瘟疫、污 染)。據(jù)報道，目前全國每天有2000余人死于吸煙，預計到2050年將增至8000人。在與吸煙有關的死亡病例中，慢性肺部疾患占 45% ，肺癌占 15% ，食道
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(科普生活健康常識)這年頭不知道你的生活是否這樣呢？每天飲料離不開手，在電腦前總是一坐坐上幾個鐘頭，玩手機玩幾個鐘頭再睡覺。如果有的話那就注意了，這年頭隨著生活壓力的增加，許多年輕人都養(yǎng)成了不利于身體健康的習慣。健康這個東西，自己是最需要注意的。俗話說的好，身
(夏季健康生活常識)夏季的高溫、悶熱、雷雨、大風、天氣驟變，常會誘發(fā)或加重頭痛。另外，睡眠不足、情緒激動、精神疲勞都可誘發(fā)頭痛。應對夏季頭痛，不能過分依賴藥物，可通過調劑飲食、補充水分，消暑降溫、節(jié)制冷食、調整情緒、注意休息等手段進行保守治療。夏季生活小常識有
(健康飲食生活小常識)人們長說早上那個要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少 , 主食可吃些大米、小麥、糯米，再配食松子粥，可預防秋季肺燥咳嗽，腸燥便秘；副食可選食魚肉、牛肉、烏骨雞、雞蛋、豆制品等；蔬菜可吃些芹菜、豆芽菜、蘿卜、冬瓜、西紅柿、藕、菠菜、莧菜、菜花、胡蘿
