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(生活飲食健康小常識)健康飲食首先應該養(yǎng)成良好的飲食習慣（l）合理分配一日三餐的食量，分配要適應生理狀況和工作需要。最好的分配比例應該是3：4：3。如果一天吃l斤糧食的話，早晚各吃3兩，中午吃4兩比有些合適。（2）葷、素搭配適當葷食中蛋白質、鈣、磷及脂溶性維生素
(健康生活的小常識)日常生活健康小常識大全――生活小常識小竅門。不能不看的生活小常識，生活小常識小處著眼，受益無窮，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的425個生活小常識，相信每個人都能有用。1 、忌食鮮黃花菜!因為鮮黃花菜內含秋水仙堿有毒物
第一條、英語必須學，英語是唯一一門小學能學完高中的學科，為將來省下來大量的時間去學別的科目，這條我以前也不懂，后來覺得確實有道理。補習班走起家長們，打開你的錢包。第二條、培養(yǎng)閱讀的能力，包括泛讀和精讀，泛讀就是讀小說，好看啊，孩子也愛看，就是童年版武俠小說唄，但是泛讀的效果特別差，讀了幾百本書也未必
春季的三個月，謂之發(fā)陳，是推陳出新，生命萌發(fā)的時令。天地自然，都富有生氣，萬物顯得欣欣向榮。此時，人們應該入夜即睡眠，早些起身，披散開頭發(fā)，解開衣帶，使形體舒緩，放寬步子，在庭院中漫步，使精神愉快，胸懷開暢，保持萬物的生機。不要濫行殺伐，多施與，少斂奪，多獎勵，少懲罰，這是適應春季的時令，保養(yǎng)生發(fā)之
2022-04-08
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