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(生活健康知識(shí)小常識(shí)簡(jiǎn)短)1、常吃宵夜.會(huì)得胃癌. 因?yàn)槲傅貌坏叫菹?、一個(gè)星期只能吃四顆蛋.吃太多.對(duì)身體不好3、.雞屁股含有致癌物, 不要吃較好4、飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念. 應(yīng)是飯前吃水果5、女生月經(jīng)來(lái)時(shí).不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對(duì)了.多吃可以補(bǔ)血的東西6
2022-05-23
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(女性健康生活小常識(shí))我個(gè)人的減肥美容小經(jīng)驗(yàn)。管住嘴，邁開(kāi)腿，這句話人們都知道，可執(zhí)行起來(lái)太難，因?yàn)榭匆?jiàn)好吃的忍不住，節(jié)食傷身更不行，得不償失。我有個(gè)朋就曾嘗試三天斷食法，只喝水，什么都不能吃，之后就正常吃飯，但要適量，餓得她頭昏眼花，我都看不下去了，自己折磨自
2022-05-22
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(廣播稿生活小常識(shí)冬季健康)自制羽毛球： 準(zhǔn)備材料：空飲料瓶一只，泡沫水果網(wǎng)套兩只，橡皮筋一根，玻璃彈子一只。 制作過(guò)程： 1.取250毫升空飲料瓶一只，將瓶子的上半部分剪下； 2.將剪下的部分均分為8份，用剪刀剪至瓶頸處，然后，將每一份剪成大小一致的花瓣形狀； 3.
(健康常識(shí)生活學(xué)堂)養(yǎng)生不是一天兩天的事情，應(yīng)該是長(zhǎng)期的事哦，下了決心，開(kāi)個(gè)好頭，堅(jiān)持下去總會(huì)有所變化。對(duì)于我們中老年朋友來(lái)說(shuō)，每天做好4件事情，不需要多么復(fù)雜，就是很好的養(yǎng)生啦！1、合理膳食：做到營(yíng)養(yǎng)均衡：少油少鹽少高糖；多吃些魚(yú)肉和雞蛋，能夠補(bǔ)充一天所需的
2022-05-22
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(健康生活常識(shí))健康小常識(shí)之吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生姜、韭菜、蒜苗等；飲食要清淡，油膩的菜肴可使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象。六、多吃富含維生素A，具有保護(hù)和增強(qiáng)上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細(xì)胞功能的胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜.七、健
(健康生活常識(shí))1.俯臥撐：俯臥撐的動(dòng)作練習(xí)起來(lái)很簡(jiǎn)單。但是，您可以和您身邊的朋友在一起做一次簡(jiǎn)單的測(cè)試，看看有誰(shuí)能做夠20次，如果您可以完成，別高興太早啦!這可只是及格水平。我想一般不鍛煉的朋友能做到10個(gè)就很不容易了。能不間斷地做30次以上，則說(shuō)明您的
(健康的25條生活常識(shí))作息沒(méi)有規(guī)律晚睡晚起首先說(shuō)，養(yǎng)生并不沒(méi)有什么太多高深莫測(cè)學(xué)問(wèn)，也不用什么養(yǎng)生專家天天來(lái)講什么高大上的養(yǎng)生之道。因?yàn)楝F(xiàn)在農(nóng)村有的是大字不識(shí)，而能活了上百歲的老人。他們也不懂什么養(yǎng)生之道，只是習(xí)慣了天黑了就睡，天亮了就起簡(jiǎn)單的起居方式和粗茶淡飯
2022-05-21
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(中學(xué)生健康生活小常識(shí))有很多啊，比如說(shuō)關(guān)于食品搭配的一些禁忌：1.雞蛋與糖精不可同食，同食可導(dǎo)致中毒甚至死亡；2.豆腐與蜂蜜不可同食，同食可導(dǎo)致耳聾；3.土豆與香蕉不可同食，同食可引起皮膚雀斑；4.狗肉與黃鱔不可同食，同食可導(dǎo)致死亡；5.芹菜與兔肉不可同食，同食
2022-05-21
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(每日健康12個(gè)日常生活小常識(shí))??1、不是所有東西都要帶去留學(xué)可不是搬家，沒(méi)必要把所有東西都帶上。日常用品之類一般在超市都能買到。但留學(xué)重要文件等資料一定要備好齊全。在登機(jī)前，貴重物品要慎重保管，要及時(shí)辦好托運(yùn)手續(xù);自己的行李不能隨便讓人替你保管，如果發(fā)現(xiàn)可疑物品或者自
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