有很多啊，比如說關(guān)于食品搭配的一些禁忌：　　1.雞蛋與糖精不可同食，同食可導(dǎo)致中毒甚至死亡；　　2.豆腐與蜂蜜不可同食，同食可導(dǎo)致耳聾；　　3.土豆與香蕉不可同食，同食可引起皮膚雀斑；　　4.狗肉與黃鱔不可同食，同食可導(dǎo)致死亡；　　5.芹菜與兔肉不可同食，同食可導(dǎo)致脫發(fā)；　　6.螃蟹與柿子不可同食，同食可引起腹瀉；　　7.鵝肉忌鴨梨，同食傷腎臟；　　8.洋蔥與蜂蜜不可同食，同食會(huì)損傷眼睛；　　9.甲魚與莧菜不可同食，同食中毒；　　10.人參與羅卜不可同食，同食可引起積食滯氣；　　11.海帶與豬血不可同食，同食可引起便秘；　　12.牛肉與紅塘不可同食，同食脹死人；　　13.番茄忌綠豆，同食傷元?dú)?；　?4.羊肉忌田螺，同食可引起積食腹脹；　　15.白酒忌柿子，同食心悶；　　16.黑魚忌茄子，同食肚子痛；　　17.皮蛋忌紅塘，同食作嘔；　　18.盡量少吃宵夜，最好是不吃。 因?yàn)槲覆荒艿玫叫菹?，而增加了胃癌發(fā)病幾率?！　?9.一個(gè)星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好?！　?0.雞屁股含有致癌物， 不要吃較好?！　?1.飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念。應(yīng)是飯前吃水果；　　22.蟹與奇異果不可同食，同食可導(dǎo)抽筋；　　23.飲烈酒后，不要喝濃茶，以免引起頭暈、反胃；　　24.女生月經(jīng)來時(shí)。不要喝綠茶。 反正茶類不要喝就對了。多吃可以補(bǔ)血的東西；　　25.喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖。也不要喝太多；　　26.空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃；　　27.早上醒來。先喝一杯水。可預(yù)防結(jié)石；　　28.睡前三小時(shí)不要吃東西。否則可引起肥胖；　　29.少喝奶茶。因?yàn)楦邿崃?。高油?沒有營養(yǎng)價(jià)值可言。長期飲用。 易罹患高血壓。糖尿病。等疾??；　　30.剛出爐的面包不宜馬上食用。　　31.牛奶與沙田柚不可同食，同食可引起腹瀉；　　32.羊肉與梨不可同食，同食可引起腹脹痛；　　33.乳酪與楊桃不可同食，同食可引起腹瀉；　　34.遠(yuǎn)離充電座。人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上， 切忌放在床邊；　　44.天天喝水八大杯；　　45.每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來；　　46.白天多喝水，晚上少喝水；　　47.一天不要喝兩杯以上的咖啡。 喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛?！　?8.多油脂的食物少吃。因?yàn)榈没?~7小時(shí)去消化， 并使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡?！　?9.下午五點(diǎn)后。大餐少少吃， 因?yàn)槲妩c(diǎn)后身體不需那么多能量?！　?0.10種吃了會(huì)快樂的食物： 深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜， 大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃?！　?1.睡眠不足會(huì)變笨，一天須八小時(shí)睡眠， 有午睡習(xí)慣較不會(huì)老。　　52.最佳睡眠時(shí)間是在晚上10點(diǎn)~清晨6點(diǎn)?！　?3.每天喝酒不要超過一杯，因?yàn)榫凭珪?huì)抑制 制造抗體的b細(xì)胞，增加細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)?！　?4.服用膠囊應(yīng)以冷水吞服(可以第一個(gè)吃)， 睡前30分先服藥。忌立即躺下?！　?5.酸梅具防止老化作用， 青春永駐肝火有毛病者宜多食用?！　?6.掉發(fā)因素：熬夜，壓力，煙酒，香雞排。 麻辣鍋。油膩食物。調(diào)味過重的料理?！　?7.幫助頭發(fā)生長：多食用包心菜，蛋。豆類少吃甜食(尤其是果糖) ?！　?8.每天一杯檸檬汁，柳橙汁。 不但可以美白還可以淡化黑斑。　　59.蘋果是機(jī)車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個(gè)干干凈凈的肺。　　60.抽煙又吃維他命(b胡蘿卜素-a維他命的一種)， 會(huì)致癌，盡早戒煙。才是最健康的做法。　　61.女性不宜喝茶的五個(gè)時(shí)期： 月經(jīng)來時(shí)，孕婦，臨產(chǎn)前。生產(chǎn)完后，更年期?！　?2.抽煙，關(guān)系最大的是肺癌，唇癌，舌癌， 喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關(guān)?！　?3.飲酒導(dǎo)致肝硬化。引發(fā)肝癌?！　?4.吃檳榔會(huì)導(dǎo)致口腔纖維化，口腔癌?！　?5.食物過于精細(xì)，缺乏纖維含大量脂肪， 尤其是膽固醇會(huì)引發(fā)胃癌?！　?6.食物過于粗糙，營養(yǎng)不足時(shí)導(dǎo)致食道癌，胃癌?！　?7.食品中的黃曲毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性?！　?8.不抽煙。拒吸二手煙?！　?9.適量飲酒，不拚久。不醉酒?！　?0.減少食用鹽腌。煙熏，燒烤的食物?！　?1.每天攝取新鮮的蔬菜與水果?！　?2.每天攝取富含高纖維的五谷類及豆類?！　?3.每天攝取均衡的飲食，不過量?！　?4.維持理想體重。不過胖。　　75.保持規(guī)律的生活與運(yùn)動(dòng)?！　?6.保持輕松愉快的心情?！　?7.正確飲食習(xí)慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐??！　?8.吃含鈣食物不宜馬上飲茶，以免引起結(jié)石。

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