這實際是性生活中的一些技巧，性生活中如何做的問題，因為房中術(shù)或叫房事養(yǎng)生，就是研究在性生活當(dāng)中如何趨利避害，如何使雙方都得到快感或者比較滿意。如何才能使夫妻都比較滿足呢，這個要從男性和女性的性心理的特點來談，一般來說，女性性反應(yīng)的一個特點，她是來得慢，去得也比較慢，我們常常比喻為女性像電熨斗，熱得慢，涼得也慢，而男性的性生理的特點，是來得快，去得也快。就是說，一有刺激可以勃起，勃起就想過性生活，一射精馬上就結(jié)束了。那么如何使男性和女性都達(dá)到快感，達(dá)到高潮呢？因為男性的性高潮的一個標(biāo)志就是射精，男性的高潮應(yīng)該說比較容易滿足，而女性的性高潮，因為男性和女性的性反應(yīng)的特點不一樣，那么就會出現(xiàn)一些時間差的問題，這個時間差常常有些女性朋友會提出這樣的問題，剛有一些快感，男的就完事了，所以讓她很失望，她常常得不到滿足，達(dá)不到高潮，所以不管是男性或女性，第一要學(xué)習(xí)性知識，古代房事養(yǎng)生中，實際也是一種性知識，作為每個朝代，如果是國力發(fā)達(dá)，社會發(fā)展，太平盛世，這時候，房事養(yǎng)生、性醫(yī)學(xué)常常比較發(fā)達(dá)，如果戰(zhàn)亂、貧困的時候，常常顧不上研究這些了，男性和女性一定要有些性知識，要了解這種知識。第二，特別是男性，從房事養(yǎng)生來說，要有性前戲，因為在房事養(yǎng)生中，古人告訴我們，要想做的時候，要循循而戲，就是要慢慢的進(jìn)行刺激，等到女性的感覺比較充足了，這時才可以。按現(xiàn)在來說，男性在性生活前要有刺激，對女性要有刺激，不能一勃起就想，在女性的快感沒有到來的時候，陰道是干澀的，這時候，直接陰道是不舒服的，男性一定給以充分的性刺激，女性開始出現(xiàn)性興奮的時候，就是古人描述的，面色是潮紅的，聲音發(fā)出一些顫音，有很多的咽吐沫、緊張的情況出現(xiàn)，乳房變得比較堅硬一些，乳頭常常是豎起來的，陰道的分泌物也是比較多的，在這種情況下，男性才可以進(jìn)行。另外，女性來的慢，那么常常需要一定的時間才能達(dá)到高潮，從很多女性朋友的調(diào)查來看，一般的來說，女性朋友需要有十分鐘左右才能達(dá)到高潮，而男性，按正常人統(tǒng)計來說，每次能做的是2—8分鐘，這樣一來，如果女性需要10分鐘，男性只能做5、6分鐘，如果沒有性前戲的話，那么常常不能使女性達(dá)到高潮，不能達(dá)到高潮，女性的快感就大打折扣了，這時候，男性在的過程中，一定要注意掌握一些技巧，動動停停，要掌握動停技術(shù)，停的時候要用其他的方式刺激女性，這樣來引導(dǎo)女性、刺激女性，讓女性達(dá)到高潮，這樣一來，比如說男性能做5分鐘，女性需要10分鐘的話，男性就性前戲做上5分鐘，再做5分鐘，這樣男性也高潮了，女性也高潮了，這樣就能使女性達(dá)到快感和高潮。同時女性還有一個特點，就是來得也慢，去得也慢，所以男性高潮以后，一般來說，不要馬上就休息睡覺了，要繼續(xù)的給女性以愛撫，讓女性慢慢的高潮消退，性的反應(yīng)消退，這樣才能使女性和男性都得到最大的快感，都達(dá)到高潮，才能出現(xiàn)我們的一個術(shù)語，性和諧，而和諧的性生活對男性和女性都是有好處的。前天我跟一個報紙寫過一篇科普文章，就是說，無性婚姻對健康有什么問題，影響嗎？我提出一個觀點，無性婚姻不利健康的，因為性生活有四個方面的作用，第一，有生兒育女的作用，因為我們?nèi)祟愐敕毖懿?，沒有性生活是不行的，雖然有無性生殖，但是主要的方式還是要通過性來進(jìn)行人類的繁殖。第二，男女的性生活可以有一個娛悅的作用，通過性生活可以使男性和女性體內(nèi)產(chǎn)生更多的類腓肽，可以使女性皮膚細(xì)膩、美容，女性如果有正常的性生活的話，不容易出現(xiàn)乳腺癌和乳腺增生，也不容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，生殖道感染。對男性來說，不容易出現(xiàn)前列腺疾病，不容易出現(xiàn)一些性壓抑，對男性也是有利的，所以對健康是有好處的。另外和諧的性生活對夫妻的感情是有增強(qiáng)作用的，因為夫妻生活的內(nèi)容是非常多，其中性生活也是很重要的一個內(nèi)容之一。有人就說，性生活是夫妻感情的增強(qiáng)劑和婚姻關(guān)系的穩(wěn)定劑，是有一定的道理的。 最后祝你們性?？鞓访罎M