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臉上為什么長(zhǎng)色斑，黃褐斑的克星是什么？黃褐斑的天敵找到了，不是維生素e，堅(jiān)持6個(gè)月，黑色素悄悄降

黃褐斑，是一種發(fā)于面部的色素沉淀斑，多發(fā)于中年女性。

因?yàn)榛加屑谞钕佟⒏哐獕?、慢性肝的女性長(zhǎng)黃褐斑的概率有相對(duì)較高，而斑塊長(zhǎng)得有點(diǎn)像蝴蝶狀，所以，黃褐斑有時(shí)候也被稱為“肝斑”、“蝴蝶斑”。

黃褐斑的典型癥狀：

該病的特征是臉上長(zhǎng)出淺棕色至深棕色的色素沉著斑。比較典型的黃褐斑一般位于暴露于陽(yáng)光下的顴骨、前額、鼻背、上唇和下頜的突出部分。

所以臨床也吧黃褐斑分為三種：面中部型、顴骨型、下頜型。

其中，面中部型和顴部型的黃褐斑患者居多。

關(guān)于黃褐斑

中醫(yī)上，沒有黃褐斑的概念，它是中醫(yī)病名國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的“黧黑斑”。

中醫(yī)一般認(rèn)為，黃褐斑患者多肝氣郁結(jié),憂思抑郁，肝失條達(dá)，郁久化熱，灼傷陰血，致顏面氣血失和而發(fā)病;房勞過(guò)度，腎氣不足，傷及陰精，腎陰不足，虛火上炎，以致肌膚失養(yǎng);或腎陰不足陰氣彌散，腎之本色泛于顏面而成;或飲食不節(jié),偏嗜肥甘厚味，傷及脾胃，脾失健運(yùn)，脾虛濕阻，水濕內(nèi)停上泛，氣血不能榮于顏面而發(fā)。

簡(jiǎn)而言之，人之所以長(zhǎng)黃褐斑，其實(shí)是脾虛導(dǎo)致腎臟毒素?zé)o法正常排出，使得黑色素沉淀，上發(fā)于臉面的結(jié)果。所以，對(duì)于黃褐斑，要根治，一個(gè)是健脾，二則是要排黑色素。

那么，要怎么淡化黃褐斑呢？

黃褐斑的天敵找到了，不是維生素e，堅(jiān)持6個(gè)月，黑色素悄悄降

這里的天敵是指淮山小米粥+“硒煙酸c片”。

淮山小米粥，想必大家一聽就知道，這是用淮山、小米熬成的粥。

其中淮山，有健脾益氣的作用，小米則可以健脾養(yǎng)胃，正適合脾胃虛弱的人用作食療來(lái)吃。

而硒煙酸c片，是由硒酵母、維生素c、煙酰胺制成的。

其中，硒酵母中的微量元素硒，不僅可以分解、排出皮膚上的黑色素沉淀，還可以增強(qiáng)皮膚的抵抗力，減少紫外線對(duì)皮膚的傷害，修復(fù)皮膚屏障，從而阻止黑色素生成，從內(nèi)外兩個(gè)根本上消除色斑的形成。

維生素c，是我們熟知的天.然.抗.氧.化 .劑，美白和抗衰老的作用都不錯(cuò)。而煙酰胺有抑制黑色素產(chǎn)生和美白皮膚的效果。

如果已經(jīng)有了色斑，或者已經(jīng)出現(xiàn)了脾虛臉色發(fā)黑的，建議堅(jiān)持做這2件事自我調(diào)節(jié)就好了。不過(guò)，無(wú)論是健脾胃還是祛斑都是一個(gè)需要堅(jiān)持的過(guò)程，一些快速的祛斑健脾方法是不可靠的，所以大家要有耐心。

當(dāng)然，除了多煮點(diǎn)淮山小米粥吃，以及補(bǔ)充硒煙酸c片，在日常生活還要多多鍛煉，多喝水，注意作息正常，而且還要避免以下誤區(qū)。

1、快祛斑不可信

我們身邊總有一些“靈丹妙藥”，打著類似“7天祛斑”的旗號(hào)。實(shí)際上表皮更替的時(shí)間是55到75天，而且隨著環(huán)境、年齡、皮膚狀況等因素的變化，更替的時(shí)間也大有不同，所以快速祛斑是不可信的，任何一款可以快速去掉多種色斑的產(chǎn)品肯定是違背了人體皮膚細(xì)胞組織客觀規(guī)律的。

2、調(diào)Q激光器

很多黃褐斑患者肯定都用過(guò)這個(gè)方法，用調(diào)Q激光去爆破皮膚內(nèi)的黑色素、用大光斑低能量進(jìn)行光帶等熱療。但是多年的臨床經(jīng)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，這只能去除表皮黑色素，皮膚低層的黑色素根本沒有排除，而且還會(huì)傷害皮膚，所以目前正規(guī)醫(yī)院不會(huì)用這種方法去除黃褐斑。此外，用過(guò)這種方法的人，想必也知道雖然激光祛斑之后，黃褐斑會(huì)淡一點(diǎn)，但是過(guò)一段時(shí)間之后等底下的黑色素浮出來(lái)了，那么黃褐斑也會(huì)跟著長(zhǎng)出來(lái)，甚至變得更嚴(yán)重。