臉上長(zhǎng)斑的話可以多進(jìn)一些維生素c的食物，也可以局部涂抹維生素e的方法來(lái)緩解癥狀，可以多吃西紅柿，哈密瓜，獼猴桃，葡萄，橙子，柚子等等的食物。因?yàn)檫@些食物有一定抑制黑色素的形成，也有一定淡斑的作用，同時(shí)外出的時(shí)候需要注意防曬，不要讓太陽(yáng)光曬在局部。

女性天生是愛(ài)美麗的，很多女性臉部慢慢會(huì)出現(xiàn)很多色斑，等各類斑點(diǎn)，這是非常令女性頭疼的。怎么去色斑就是現(xiàn)在很多人想要知道的。但是方法不對(duì)也會(huì)適得其反，好的方法，適合自己的方法是可以有效去除色斑的。祛斑都有什么方法?日常生活中的蛋醋溶液美白祛斑，胡蘿卜汁都是可以幫助我們有效的祛斑。

　　祛斑方法一：蛋醋溶液美白祛斑

　　最有效的祛斑方法，蛋醋溶液的制作方法是：將新鮮的雞蛋洗干凈，然后放在一斤的優(yōu)質(zhì)米醋里，大概等一個(gè)月左右，蛋殼融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一湯勺醋蛋液，再加點(diǎn)溫開水飲用即可，每天堅(jiān)持喝一杯可以消除你面部的斑點(diǎn)。還有一種方法是，將雞蛋泡在醋里，等蛋殼軟化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑點(diǎn)處，過(guò)20分鐘洗掉，每天堅(jiān)持面部色斑會(huì)消除。

　　祛斑方法二：胡蘿卜汁

　　最有效的祛斑方法，把鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉后，用胡蘿卜汁拍臉，待干后再用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜中含有豐富的胡蘿卜素，在體內(nèi)，胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A能起到滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，還可以改善皮膚粗糙及雀斑。

祛斑方法三：醫(yī)美激光祛斑

目前最快速，最有效的方法，但是成本費(fèi)用會(huì)比日常小方法相對(duì)高一些，可以根據(jù)自己的具體需求選擇合適自己的方案。