唐代名醫(yī)與藥學(xué)家(藥王)遜思邈，卒于1O1歲(也有新發(fā)現(xiàn)認(rèn)為是14O歲)。其長(zhǎng)壽主要與他淡泊名利、精通于養(yǎng)生術(shù)與醫(yī)術(shù)、還有長(zhǎng)期處于山清水秀環(huán)境有關(guān)。

不為名利之累，就少了眾多爾虞我詐、勾心斗角等鎖事之?dāng)_。從其婉拒唐太宗高官任職之邀，即可看到此點(diǎn)。

道觀多建在名山麗水之處，也為道士的藥王，長(zhǎng)期處在令人產(chǎn)生心曠神怡的，含大量負(fù)氧離子的圣地，就讓不少人，尤其是城里人難以奢望的。此二項(xiàng)狀況，就保證了植物神經(jīng)(交感、副交感神經(jīng))，很難失衡，讓心理長(zhǎng)期保持在極佳狀態(tài)，有了充分保障。

養(yǎng)身術(shù)與醫(yī)術(shù)精湛，又保證了身體這部機(jī)器的維護(hù)和修理″之需。前者肯定與現(xiàn)代某些人的所謂養(yǎng)生術(shù)，如數(shù)日、十天以上的辟谷清腸，或長(zhǎng)期全素(蛋、奶也忌)之類養(yǎng)生，也是有異的。

總之，人能長(zhǎng)壽，常為多種因素共同作用的結(jié)果，只是其中一些因素重要些，一些因素次要些而已。

孫思邈肯定是長(zhǎng)壽之人，有說(shuō)1O8歲的，有說(shuō)126歲的，有說(shuō)14O多歲的。根據(jù)這些說(shuō)法應(yīng)是超一百歲。他是中醫(yī)大家，專門(mén)研究這方面的，怎么吃才健康，我們一般人做不到，一是不懂，二是沒(méi)那個(gè)精力。