新學(xué)期快開(kāi)始了，家長(zhǎng)焦慮肯定是有的。

幼兒園

孩子準(zhǔn)備上幼兒園了，很多家長(zhǎng)就開(kāi)始擔(dān)心這個(gè)，擔(dān)心那個(gè)，害怕孩子不能適應(yīng)幼兒園生活，不能適應(yīng)新老師，放假時(shí)段孩子在家生活作息習(xí)慣被打亂了，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子也是正常的。新生幼兒，很多家長(zhǎng)都怕孩子離開(kāi)自己熟悉的家，離開(kāi)寵愛(ài)自己的爸爸媽媽，去到陌生的幼兒園，接觸陌生的老師和小朋友，過(guò)集體生活，會(huì)哭鬧，不會(huì)吃飯，不會(huì)上廁所，不會(huì)午睡等種種焦慮。

孩子始終都會(huì)長(zhǎng)大，去幼兒園過(guò)集體生活，是從家走出社會(huì)的第一步，他們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，會(huì)和小朋友們慢慢適應(yīng)幼兒園生活的，家長(zhǎng)盡量放寬心，不要讓您的焦慮影響到孩子。

小學(xué)

孩子剛?cè)胄W(xué)，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子剛從幼兒園轉(zhuǎn)入小學(xué)，怕孩子不知道上課時(shí)間的規(guī)律；擔(dān)心孩子不會(huì)聽(tīng)課；不會(huì)做作業(yè)；怕孩子口渴不會(huì)喝水；怕孩子在長(zhǎng)達(dá)45分一節(jié)課中憋尿不敢上廁所，怕小學(xué)老師嚴(yán)肅，孩子害怕；怕放學(xué)后孩子不懂整理書(shū)包等等。二年級(jí)以上的小學(xué)生，家長(zhǎng)怕孩子基礎(chǔ)學(xué)不好，字記不牢。

學(xué)習(xí)是孩子自己的事情，家長(zhǎng)抽空引導(dǎo)引導(dǎo)孩子，著重培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作息習(xí)慣就可以了，過(guò)多的焦慮會(huì)影響到孩子的情緒和性格的扭曲。

初中、高中、大學(xué)

初中家長(zhǎng)的焦慮孩子學(xué)習(xí)不好，早戀 ，叛逆期，交友等等；高中的家長(zhǎng)怕孩子學(xué)習(xí)壓力大，早戀，考不上好大學(xué)等等；大學(xué)的家長(zhǎng)怕孩子離開(kāi)家上大學(xué)，在外面生活過(guò)得不好，會(huì)想家，想爸爸媽媽，怕孩子大學(xué)畢業(yè)后找不到好工作，女孩子的家長(zhǎng)還怕孩子跟哪個(gè)窮小子戀愛(ài)以后遠(yuǎn)嫁。

所有的焦慮均來(lái)自父母的心態(tài)，心態(tài)好，一切都好。做父母的總不能一輩子在孩子的身邊呵護(hù)一輩子，該放手時(shí)就放手，兒孫自有兒孫福。

我是一米陽(yáng)光，在教育的路上，喜歡用樸素的語(yǔ)言和生活經(jīng)驗(yàn)實(shí)話實(shí)說(shuō)，如果您覺(jué)得有用就點(diǎn)個(gè)贊贊咯。感恩?。▓D片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，所有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除，謝謝！）

新學(xué)期就要開(kāi)始了，不僅一些孩子出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)焦慮癥”，一些家長(zhǎng)也出現(xiàn)了焦慮情緒。孩子擔(dān)憂作業(yè)還沒(méi)有寫(xiě)完，新學(xué)期新的作業(yè)，面對(duì)新的環(huán)境，新的科目。

家長(zhǎng)焦慮又要打理孩子的學(xué)習(xí)，生活。孩子在學(xué)校住宿，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子在會(huì)不會(huì)洗衣服，三餐的衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)行不行，會(huì)不會(huì)貪玩，不好好學(xué)習(xí)……想到這些，家長(zhǎng)就會(huì)煩惱。

出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)焦慮癥”是正常的。調(diào)節(jié)自己的心情，正確接納自己的焦慮情緒很重要。家長(zhǎng)切勿慌張，要相信孩子的適應(yīng)能力，無(wú)論上幼兒園，還是上寄宿制學(xué)校，或者上職高，上大專，上大學(xué)，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)幫助孩子，適應(yīng)新環(huán)境。首先做好作息調(diào)整，提前進(jìn)入學(xué)習(xí)工作狀態(tài)，為新學(xué)期做積極準(zhǔn)備。

預(yù)祝新學(xué)期孩子們都可以取得很好的成績(jī)。

如何緩解學(xué)生家長(zhǎng)的“座位焦慮”？

家長(zhǎng)普遍都希望自己的孩子能坐在學(xué)霸專區(qū)，但實(shí)際情況一般是成績(jī)好的學(xué)生才會(huì)坐在這個(gè)區(qū)域。家長(zhǎng)有“座位焦慮”癥也可以理解。

要解決這個(gè)問(wèn)題肯定需要定期給學(xué)生調(diào)換座位，而且確實(shí)有必要調(diào)換座位，因?yàn)榭傇谝粋€(gè)位置聽(tīng)課對(duì)視力也不好。

比較簡(jiǎn)單的做法是：

①調(diào)整方式:按象限把整個(gè)教室分成四個(gè)區(qū)間，然后定期進(jìn)行順時(shí)針或逆時(shí)針的位置輪換。這樣一來(lái)，所有學(xué)生都有可能跑到學(xué)霸區(qū)，所有學(xué)生也都有可能跑到后排。

②調(diào)整原則:盡量避免高個(gè)子同學(xué)擋住其他同學(xué)看黑板，這種情況可以進(jìn)行微調(diào)。

③調(diào)整頻率:堅(jiān)持每周一次小調(diào)，堅(jiān)持至少每3～4周調(diào)整一次。

這樣做的好處:

①可以緩解家長(zhǎng)的焦慮。

②可以有效避免學(xué)生出現(xiàn)斜視等視力問(wèn)題。

③能加強(qiáng)同學(xué)之間的交流與合作，增強(qiáng)新鮮感和適應(yīng)新環(huán)境的能力。

“座位焦慮”，從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，是教育的過(guò)度焦慮，在小學(xué)低年級(jí)家長(zhǎng)中較普遍。

“座位焦慮”的緣由：在有些家長(zhǎng)看來(lái)，教室里的座位有好壞之分，會(huì)直接關(guān)系到孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，以及老師的關(guān)注度，從而過(guò)度關(guān)注孩子座位，引發(fā)“座位焦慮”。

如何緩解家長(zhǎng)的“座位焦慮”呢？主要從兩個(gè)方面入手

一、班主任在編排學(xué)生座位時(shí)做到公平合理?，F(xiàn)在，很多班級(jí)學(xué)生的座位不是固定不變的，基本一周至多兩周輪一次，保證每個(gè)學(xué)生都能坐到好位置，也會(huì)坐到所謂的差位置。

因?yàn)楣剑议L(zhǎng)也就不會(huì)產(chǎn)生所謂的“座位焦慮”了。因?yàn)榧议L(zhǎng)知道，輪換，讓每一個(gè)孩子都會(huì)坐上好位置，從而知道，老師會(huì)關(guān)注到坐在教室里的每一個(gè)學(xué)生，不再擔(dān)心自己的孩子不受老師關(guān)注了。

二、家長(zhǎng)正確對(duì)待座位問(wèn)題。有些孩子由于特殊原因，例如比同齡孩子長(zhǎng)得高，老師就只能安排他坐最后了。這種情況，老師也沒(méi)辦法，因?yàn)楦邆€(gè)子坐前面，會(huì)影響后面的小個(gè)子看黑板。

“座位焦慮”，主要是擔(dān)心影響孩子學(xué)習(xí)，不受老師關(guān)注。解決其實(shí)也簡(jiǎn)單，多與孩子交流，甚至讓孩子做小老師，教自己孩子上課學(xué)的內(nèi)容。

在游戲中檢查孩子聽(tīng)課的效果并進(jìn)行復(fù)習(xí)。孩子因?yàn)橐鲂±蠋?，上課會(huì)更認(rèn)真。學(xué)會(huì)了，自然會(huì)積極舉手發(fā)言，老師自然看得到，自然會(huì)受到關(guān)注。

家長(zhǎng)的注意力，放在孩子身上，而不是座位上，自然不會(huì)有“座位焦慮”了。

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