1,涼水洗腳有損健康.
2,夏季多吃苦味有益健康.
3,多喝水能防腎結(jié)石.
4,夏季不宜光著上身睡覺(jué).
5,冬季養(yǎng)生宜多食熱粥.
6,冬季洗澡次數(shù)不宜多.
7,冬季不宜長(zhǎng)期待在溫暖房間.
8,不宜長(zhǎng)時(shí)間停留在冬季霧氣中.
9,冬天不宜把圍巾當(dāng)口罩用.
10,冬天早晨不宜洗頭.
11,健身前熱身活動(dòng)很重要.
12,運(yùn)動(dòng)損傷應(yīng)冷處理.
13,步行適量能使大腦更年輕.
14,步行最有利于中老年人健康.
15,深呼吸不利老年健康.
16,老人晨練應(yīng)先進(jìn)食.
17,運(yùn)動(dòng)后應(yīng)喝杯牛奶.
18,睡眠充足才有益健康.
19,情緒不暢會(huì)導(dǎo)致胃病.
20,手機(jī)貼膜會(huì)傷害眼睛.
21,員工不宜在辦公室吃午餐.
22,午睡有助于預(yù)防冠心病.
23,不宜用沸水煎中藥.
24,服中藥不宜加糖.
25,不能用95%的酒精消毒.
26,日照每天過(guò)三小時(shí)才算健康住宅.
27,破損瓷磚輻射較大.
28,臥室窗戶留縫有助于睡眠.
29,清晨不宜開(kāi)窗通風(fēng).
30,熱水袋比電熱毯更益健康.
31,不宜用塑料袋保存果蔬.
32,筷子最好半年換一次.
33,牙齦出血要盡快更換牙刷.
34,正確刷牙比選擇牙膏重要.
35,起床不宜馬上疊被子.
36,曬被子不能拍打.
37,空腹不宜喝蜂蜜.
38,喝蜂蜜可解酒.
39,中醫(yī)講究早喝鹽水晚喝蜜.
40,素食為主更適合中國(guó)人.
41,海帶可預(yù)防高血壓.
42,涼水洗臉好處多.
43,刷牙宜用溫水.
44,洗腳宜用熱水.
45,腳寒容易感冒.
46,干嚼食物可防止大腦老化.
47,上午曬太陽(yáng)有利于冬季健康.
48,翹二郎腿會(huì)影響健康.
49,戴帽子不宜過(guò)緊.\
50,常梳頭有益健康.
51,長(zhǎng)時(shí)間微笑和利健康.
52,強(qiáng)忍淚水等于慢性自殺.
53,小便時(shí)咬緊牙齒有益健康.
54,打噴嚏時(shí)不能捂嘴.
55,早晨一杯水很重要.
56,白開(kāi)水超過(guò)三天不能喝.
57.每天一杯咖啡好處多.
58,咖啡要趁熱喝才好.
59,酒后喝咖啡易發(fā)高血壓.
60,喝下午茶有益增強(qiáng)記憶.
61,綠茶有益防治肝炎肝癌.
62,胖大海泡茶不宜長(zhǎng)期飲用.
63,感冒不宜喝苦丁茶.
64,不應(yīng)用保溫杯喝茶.
65,晚飯后兩小時(shí)飲用酸奶最佳.
66,不宜空腹喝酸奶.
67,喝完牛奶應(yīng)喝口白開(kāi)水.
68,常喝豆?jié){更健康.
69,豆?jié){不應(yīng)與紅糖雞蛋同飲.
70,白酒不宜代替料酒做菜.
71,吃海鮮不宜喝啤酒.
72,吃魚(yú)能保持血管年輕.
73,魚(yú)刺卡喉不宜醋療.
74,膽固醇高者少吃魷魚(yú).
75,海蜇皮能治高血壓.
76,食肉過(guò)多對(duì)身體有害.
77,骨折初期不宜喝骨頭湯.
78,燉雞湯不要先放鹽.
79,發(fā)燒時(shí)不宜食用雞蛋.
80,茶葉蛋不宜多吃.
81,饅頭比米飯更益補(bǔ)鋅.
82,煮粥和燒菜不能放堿.
83,粽子的營(yíng)養(yǎng)全面.
84,飯菜不宜趁熱吃.
85,多吃黑色食物可補(bǔ)腎.
86,多吃玉米好處多.
87,不宜吃開(kāi)口的糖炒板粟.
88,多食核桃有益心臟.
89.花生具有抗衰老作用.
90,常吃花生可預(yù)防膽結(jié)石.
91,常吃生花生可治胃病.
92,醋泡花生可以軟化血管.
93,西瓜不宜長(zhǎng)時(shí)間存放冰箱.
94,吃葡萄有利于護(hù)肝.
95,吃草莓有助于防止輻射.
96,甘蔗被稱為補(bǔ)血果.
97,.爛水果不爛部分也有毒.
98,蘋(píng)果可降血壓,降脂肪含量,保護(hù)前列腺,預(yù)防肺癌.
99,紅棗有增強(qiáng)肌體免疫力的作用.
100,山楂過(guò)量易致胃結(jié)石.