背上的豆豆用浴鹽或上海硫磺皂洗會(huì)下去的　　2 維生素E涂睫毛，會(huì)變又粗又長(zhǎng)　　3 痘痘很大嚴(yán)重時(shí)涂牙膏在上面，消腫超快，只是2小時(shí)左右要洗掉否則皮膚會(huì)變黑　　4 中檔保養(yǎng)品精華保濕露代替眼霜　　5 用濃茶水或隔夜的茶水涂睫毛會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)，一星期見效　　6 夏天背上長(zhǎng)一粒粒的東西，用飽滿黃瓜或蘆薈睡前擦一次，不用洗掉，兩三天就好了　　7 多吃番茄治黑眼圈的　　8 洗澡時(shí)用鹽在皮膚上來回搓可以去死皮和減肥，鹽是一般的食用鹽，減肥的話實(shí)在想要的位置向下滑 圈圈　　9 堅(jiān)持早上起來和蜂蜜，皮膚會(huì)變好的　　10 絲瓜水，自己家種的截藤也能接的，收毛孔美白　　11 凡士林對(duì)嘴部敏感可以拿來當(dāng)潤(rùn)唇膏　　12 用凡士林按摩腳，然后穿襪子睡覺，第二天給你一雙粉嫩的腳　　13 0.025%的維A酸乳膏:偶爾出個(gè)痘子，睡前涂在豆豆上，起來基本消失　　14 海普林：豆豆消了后就消豆豆疤，這個(gè)對(duì)付新生豆豆，無激素，有效果　　15 雪完美無印精華素和爽膚水有效果　　16 鹽去黑頭細(xì)1背上的豆豆用浴鹽或上海硫磺皂洗 會(huì)下去的　　17 屈臣氏的椰果香浴油好用便宜，非常滋潤(rùn)，皮膚很滑　　18 淘米水(要用力搓米粒)底下的漿伏在臉上，干了以后搓可以去死皮　　19 精品國(guó)貨　　油性皮膚　　洗面奶：片仔癀潔面乳 膚美靈（綠色瓶子） 郁美凈鮮奶潤(rùn)白潔面乳（清涼型）　　爽膚水：片仔癀平衡爽膚水 千草絲瓜水 昭貴蘆薈凝膠汁 迪赫爾蘆薈凝膠汁　　乳液：大寶SOD密 宮燈杏仁蜜 片仔癀保濕濕潤(rùn)蜜　　防曬霜：大寶物理防曬蜜SPF18　　面膜：相宜本草補(bǔ)水醒膚面膜 相宜本草潤(rùn)白滋養(yǎng)面膜 西藏紅花睡眠面膜　　卸妝：百雀羚鳳凰甘油一號(hào)――既可以用來當(dāng)卸妝油，也可用做爽膚水，也可當(dāng)乳液，還可以當(dāng)面膜，一點(diǎn)不油，　　相宜本草去死皮膏 24元 接觸皮膚立刻搓出臟東西　　片仔癀皇后珍珠膏 38元 皮膚呈自然光澤，有質(zhì)感　　美加凈銀耳珍珠滋潤(rùn)霜 11元 好吸收補(bǔ)水美白 不過要堅(jiān)持用　　春娟黃氏霜 3元 長(zhǎng)痘的日子里 睡覺前在痘上涂一點(diǎn)黃氏霜 第二天感覺就焉下去了　　大寶眼帶霜 12元 效果不錯(cuò)　　千纖草絲瓜水 20元 保持水分 改善粗糙 滋潤(rùn)日曬后的肌膚，效果好　　安安洗面奶 6元 像藥膏一樣涂在長(zhǎng)痘的部位。輕輕按摩用紙巾擦掉即可，一段時(shí)間后豆豆得到很好的控制　　20 洗臉時(shí)冷熱水交替　　21 準(zhǔn)本一副寬松的手套 每臺(tái)網(wǎng)上睡覺前 就用橄欖油 美加凈混合起來厚厚的涂在手上 堅(jiān)持一段時(shí)間后 雙手越來越能 小細(xì)紋也都淡化了　　22 每天吃阿膠紅棗 紅棗10到20?！　?3 每天和檸檬水加快美白 美白小秘方 白醋做主水 家五分之一的甘油或橄欖油 堅(jiān)持每天涂?jī)杀?，一星期看到效果　?4 在酸奶里面加酵母粉，發(fā)酵，隔天用它敷臉，臉上粗糙的小凸起立刻消失，皮膚變白變亮　　2 茶葉 酸奶 蜂蜜 芹菜幫助排除體內(nèi)毒素　　26芳香醋　　芳香醋療是時(shí)下比較風(fēng)行的美容方法。雖然大家都知道，吃醋對(duì)我們的健康特別有好處，可以減肥、可以軟化血管，但是現(xiàn)在醋已經(jīng)開始外用美容了，國(guó)外有不少明星美女都把醋“糊”在臉上來嫩膚?！　〗饷埽捍桌锏拇罅烤S生素抗氧化劑能促進(jìn)新陳代謝，美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角質(zhì)、補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分和水分，還能促進(jìn)血液循環(huán)，縮小粗糙的毛孔，抗氧化。特別適合日曬后的皮膚，皮膚粗糙、出油、發(fā)黃、色素沉淀等問題，都能有效解決?！　≠N心提示：醋的產(chǎn)地山西有一種專門外用的美容醋，和食用醋相比，它的發(fā)酵時(shí)間短，對(duì)皮膚的刺激性也小，據(jù)說北京有的大超市也能買到，您不妨找找看。此外，把生雞蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎撈出來，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗臉，皮膚會(huì)變細(xì)膩哦。　　27凡士林潤(rùn)唇　　先在性感的雙唇上涂上顏色淡雅的口紅，然后用用凡士林輕輕地觸摸雙唇，對(duì)雙唇起到保護(hù)作用?！　〗饷埽和磕ǚ彩苛謥眍A(yù)防嘴唇干燥是個(gè)不錯(cuò)的方法。凡士林不會(huì)被雙唇吸收，而是形成一層保濕屏障，讓雙唇的水分不會(huì)蒸發(fā)散失，也使雙唇不受外物侵入。　　貼心提示：凡士林雖然可以滋潤(rùn)雙唇，但是它比較油膩，抹多了會(huì)覺得嘴唇上糊了一層膜，說話很難受。建議您可以先抹一層唇膏，然后再將凡士林輕點(diǎn)幾滴在唇上?！　?8蔬菜、水果臉　　最天然的護(hù)膚方法就是用蔬菜和水果，用鮮土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皺紋，淡化黑眼圈。此外，在獼猴桃漿汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在臉上可嫩膚。　　解密：土豆汁液涂敷在臉上有增白作用，而且把土豆貼在眼睛上30分鐘，還能減輕下眼袋的浮腫，用生土豆面膜敷在臉上，還能減輕面部浮腫，舒展臉皮，讓你的面部皮膚光潤(rùn)嫩美?！　～J猴桃、西紅柿、檸檬、黃瓜等蔬菜水果，富含維生素C，使皮膚美白，還能治療雀斑和色斑，延緩皮膚老化?！　“研迈r的蔬菜水果直接敷在皮膚上，純天然不會(huì)傷害皮膚，何樂而不為？

1、如果不是一定要外出，避免在早上10點(diǎn)至下午2點(diǎn)出去，因?yàn)榇藭r(shí)陽 光中的紫外線最強(qiáng)，對(duì)肌膚的傷害也最厲害。 2、只要從事過戶外活動(dòng)，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖 洗干凈。以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖 淋，并可抹些身體的護(hù)膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減 緩燥熱不舒服的感覺。 3、每次曝曬于陽光下，應(yīng)及時(shí)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2――3小時(shí)再 擦一次。此外，即使在水中一樣會(huì)曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用防 曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品。 4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命c(diǎn)，可以鎮(zhèn)定 、溫潤(rùn)皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消 炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。 5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會(huì)帶來肌膚的不適，長(zhǎng)期處于壓力下肌 膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美 白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。 6、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容 易被陽光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時(shí)間的長(zhǎng)短，來選擇相 應(yīng)防曬指數(shù)的防曬品。 7、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正 常，讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，造 成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。 8、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精，因?yàn)樵诮佑|紫外線后，這 些成分會(huì)引起皮膚黑色素加深。 9、紫外線長(zhǎng)期照射，會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障或慢性眼炎，甚至眼角膜受損。保 護(hù)方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片。眼部防曬品和化妝品也能 避免眼睛四周受到陽光的損害。 還有，日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉，因?yàn)檫@些蔬果 含有某些成分，很容易在吸收陽光紫外線的同時(shí)引起色素沉淀