斑點(diǎn)分很多種類，也分深層斑和淺層斑，建議先了解自己屬于哪一類型才好對(duì)癥下藥，如果自己無(wú)法判斷，建議可以先去看皮膚科。給你以下幾點(diǎn)建議：

1、日常防曬一定要做足，即便下雨，陰天，在室內(nèi)，都要涂防曬霜，因?yàn)樽贤饩€不等于太陽(yáng)。

2、淺層曬斑可以使用美白去斑類護(hù)膚品，但要注意產(chǎn)品成分，避免鉛汞超標(biāo)，而且也要有耐心，因?yàn)椴粫?huì)立桿見影。

3、皮膚一定要做好補(bǔ)水、保濕，因?yàn)楦稍锶彼那闆r下皮膚很容易產(chǎn)生斑點(diǎn)及老化。

4、斑點(diǎn)比較嚴(yán)重的情況下，可以配合激光治療，請(qǐng)務(wù)必咨詢專業(yè)且正規(guī)的美容醫(yī)院。

5、如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的皮膚斑點(diǎn)，可以咨詢中醫(yī)進(jìn)行調(diào)理。

皮膚有基本的代謝周期，追求快速可能會(huì)起到反效果。

以上希望能幫到你。

都說(shuō)臉上的斑難去，我不這么認(rèn)為我滿臉的雀斑是內(nèi)調(diào)?外用調(diào)理了三個(gè)多月去掉的，現(xiàn)在快兩年了也沒長(zhǎng)，需要分享給你們呀，我也不賣產(chǎn)品真心推薦

如何去除臉上的斑？

神奇！大蒜加上「它」，臉上的斑點(diǎn)竟然全不見了！快學(xué)起來(lái)！一張白凈無(wú)暇的臉是大家最想要的，但是這種完美容顏人太少，大家都有過(guò)小瑕疵小問(wèn)題的，而斑點(diǎn)就是其中一種，色斑在臉，讓愛美的你寢食不安。

臉上有斑，這不僅給嬌嫩的臉蛋上大打折扣，還會(huì)在外表上給你的一種顯老的趨勢(shì)，可怎麼辦才好呢？

美白祛斑是女人的終身事業(yè)，再美麗的女人也害怕臉上的斑點(diǎn)。怎樣才能有效的美白祛斑呢? 一起來(lái)看看吧！

1、選大瓣(或獨(dú)頭)紫皮大蒜一枚切開，2匙綠豆粉，100毫升的純凈水。

2、將大蒜放到一個(gè)干凈的碗中并放進(jìn)微波爐裡進(jìn)行加熱1到3分鐘，以達(dá)到去味的效果。

3、將加熱好的大蒜拿去榨汁，然后加入綠豆粉和純凈水加以攪拌均勻。

4、每次以局部正常皮膚充血發(fā)紅或稍有痛感為度，每日3～5次。

堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，膚色顏色明顯白嫩，如不仔細(xì)觀察，與正常皮膚無(wú)明顯差別，「斑」的顏色也變淡了。如果將摩擦范圍擴(kuò)展到無(wú)疣無(wú)斑的正常皮膚，還可使局部皮膚健康，延緩皺紋的產(chǎn)生。

臉上的黑斑，是大量黑色素在皮膚內(nèi)沉積導(dǎo)致!要想有效祛除，首先要找準(zhǔn)黑斑產(chǎn)生的誘因，再對(duì)癥治療，想辦法分解、轉(zhuǎn)換、還原沉積的黑色素，同時(shí)，防止新的黑色素生成、沉積!

黑斑生成的誘因及防治攻略①上醫(yī)院全面體檢，查出黑斑生成的原發(fā)病。

比處:肝病、腎病、婦科病……，這些疾病都易引發(fā)黑斑，大多為黃褐斑。

主要祛除方法:對(duì)癥施藥，防治疾病。

②遺傳性因素引發(fā)的雀斑

比如:父母臉上有雀斑，孩子臉上也慢慢顯露了雀斑，這個(gè)要用激光祛除，效果最好，但要規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)。

③皮膚缺水、日曬、熬夜加班等因素都可導(dǎo)致皮膚新陳代謝緩慢，不能被代謝掉的過(guò)量黑色素，漸漸沉積為黑斑，要想祛除，首先要特別注重為肌膚補(bǔ)水保濕、隔離防曬，講究勞逸結(jié)合，同時(shí)，涂抺符合安全標(biāo)準(zhǔn)的優(yōu)質(zhì)“美白淡斑霜，堅(jiān)持一段長(zhǎng)時(shí)間，慢慢淡化黑斑。

我發(fā)現(xiàn)，有些愛美斑主貪圖便宜，或不懂行，經(jīng)常使用鉛汞超標(biāo)的祛斑霜，太陽(yáng)一曬，臉上的斑比以前更多或更黑，生成了鉛汞斑，經(jīng)久難消!

對(duì)于特別頑固的定性斑，于以考慮激光祛斑，但一定要規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)!!!后期的修復(fù)工作，必不可少!!

祛除臉上黑斑是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程事實(shí)上，以上這些祛除黑斑的方法，都有美白淡斑的效果，但是，并不是一勞永逸的，有時(shí)表面上看似黑斑很快淡化了，但很快又反彈了;有時(shí)候，黑斑淡化得異常緩慢，甚至似乎無(wú)動(dòng)于衷!這是因?yàn)?

①在我們每個(gè)人皮膚表皮的基底層“中，天生下來(lái)就存在著黑色素細(xì)胞，當(dāng)皮膚受到紫外線照射、雌激素等多種因素刺激時(shí)，黑色素細(xì)胞就釋放大量黑色素顆粒細(xì)胞，保護(hù)皮膚不受侵害。

這種皮膚的保護(hù)機(jī)制，永遠(yuǎn)都會(huì)存在!

②黑色素細(xì)胞釋放的黑色素顆粒，從理論上來(lái)講，是可以通過(guò)皮膚自身的正常新陳代謝，分解掉的。

但是，隨年齡的增長(zhǎng)，人體的衰老加劇，皮膚的新陳代謝越來(lái)越緩慢，代謝周期甚至長(zhǎng)達(dá)幾個(gè)月，所以，皮膚自身代謝黑色素的能力，在成年后會(huì)越來(lái)越差，特別是當(dāng)皮膚受到長(zhǎng)期干燥缺水、長(zhǎng)期遭受日曬，以及身體疾病等多種因素影響時(shí)，祛斑效果就不理想，而且極易反復(fù)!

所以說(shuō)，雖然我所講述的祛斑方法都是有效的，但是，這種有效，是相對(duì)的!準(zhǔn)確地說(shuō)，是暫時(shí)性的美白淡斑!!

祛除臉上的黑斑，真的是一項(xiàng)長(zhǎng)期的工程!!!這項(xiàng)工程的主要任務(wù)是:

補(bǔ)水保濕，美白淡斑，隔離防曬，調(diào)養(yǎng)身體。

這項(xiàng)工程的工期，是:終生，終生!!