色斑是由于皮膚黑色素的增加而形成的。

大部分在面部和前額部位。常見的色斑包括有雀斑、咖啡斑、日曬斑、老年斑等。少數(shù)人與遺傳也有關(guān)。大部分是由于日曬、皮膚老化等有關(guān)系，日曬后一般會使得色斑加重。

如果斑很多的話，目前祛斑多采用激光治療。

男生祛斑防曬是必不可少的。使用適合自己的男士洗護(hù)用品。時(shí)刻注意防曬非常重。其實(shí)我們的肌膚最怕曬，一曬就很容易長斑。

再就是，再忙也要做肌膚清潔，把肌膚表面以及毛孔內(nèi)的塵垢徹底清除干凈，以免侵襲肌膚，堵塞毛孔。如果這個(gè)都無法做到，那么徹底祛斑的方法就行不通了，甚至還會出現(xiàn)去掉了又復(fù)發(fā)的情況。

還有就是注重皮膚的保濕與補(bǔ)水。

最后，工作的時(shí)候可適量喝些綠茶，綠茶對肌膚的保養(yǎng)有很大的作用，還可以抵御外部環(huán)境對肌膚所造成的損害。

不曉得。

男生美白皮膚的好方法？

想要皮膚變白首先最主要的就是先做好防曬，防曬一年四季都需要做，它不僅可以防止你變黑更重要的是防止紫外線讓你變老。

其次就是需要使用帶有美白功效的護(hù)膚品，目前市場上主流的美白成分有煙酰胺，維生素C和熊果苷。首先來推薦煙酰胺產(chǎn)品，如果你的經(jīng)濟(jì)預(yù)算充足可以入手skii小燈泡精華，它含有pitera和煙酰胺，具有細(xì)膩肌膚收縮毛孔和美白提亮膚色的效果，如果預(yù)算不高可以選擇olay小白瓶精華代替，它同樣具有美白成分煙酰胺。

維生素C產(chǎn)品呢可以選擇科顏氏美白精華或者歐緹麗美白精華，它們都是含有維生素C提取物的，所以成分會更穩(wěn)定安全，尤其是歐緹麗的美白精華，它含有葡萄提取物（超維生素C）具有維生素C的62倍效果。

最后推薦一款最近大火的含有熊果苷成分的美白精華（李佳琦推薦過），就是蝶芙蘭原液，它含有熊果苷成分可以阻止黑色素形成并且可以有效的改善色斑雀斑問題，最主要的是它價(jià)格非常實(shí)惠即使你是學(xué)生黨也完全負(fù)擔(dān)的起。

一定要防曬防曬要做到位，出門一定要涂防曬霜，打傘，沒有傘的時(shí)候遇到陽光能跑則跑，盡量減少在太陽底下暴曬的時(shí)間長度。

出門要補(bǔ)涂防曬霜，最好出門前二十分鐘就要涂抹好，如果去海邊要選擇防曬系數(shù)比較高的。也要定期補(bǔ)涂，身體也要涂抹防曬霜

防曬沒做到位，平時(shí)做的美白保養(yǎng)幾乎都沒用。

美白產(chǎn)品美白類的護(hù)膚品功效短期內(nèi)是看不出來的，需要堅(jiān)持。

精華選擇美白精華，有的精華是可以用來濕敷的，濕敷效果更佳。

sk2的美白精華就挺好用的，一開始使用美白效果很明顯。

平時(shí)可以多貼美白面膜，推薦資生堂的美白面膜

注重濕敷濕敷可以使得肌膚變白變細(xì)膩，水分充足情況下，肌膚狀態(tài)很好，達(dá)到一種水油平衡的狀態(tài)，還可以明顯發(fā)現(xiàn)毛孔變小了，肌膚狀態(tài)健康。

可以去美容院做一些美白的項(xiàng)目，長期堅(jiān)持下來還是有效果的。黃金換膚的效果很不錯(cuò)。

飲食盡量少喝咖啡這種顏色深的東西。

可以多喝牛奶、豆?jié){、魚湯。

多吃富含維生素C的東西，果蔬要多吃，特別是西紅柿和獼猴桃。獼猴桃有豐富的維生素C 我的舍友堅(jiān)持吃獼猴桃，皮膚很白，也不用涂抹什么護(hù)膚品。

偶爾可以用白醋或者檸檬水洗臉。