姜是生活中一種必備的調(diào)味品，在廚房中是經(jīng)常會(huì)看到，吃姜有很多的好處，姜本身就是一塊寶，具有很高的藥用價(jià)值，對(duì)于我們生活的幫助有很大，那么你知道生姜泡水 有什么作用嗎?生姜泡水有很高的治病養(yǎng)病的功效，那么今天就一起和三九養(yǎng)生堂了解一些生姜泡水的功效。

　　生姜除了是調(diào)味品還是一種中藥材，常吃姜對(duì)身體好，老中醫(yī)告訴我們，生姜泡水喝具有很好的通便、活血以及暖宮的效果，特別適合一些手腳冰涼的人群服用。

　　生姜泡水喝的功效

　　對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，生姜是非常適合的一種食物還有藥材，因?yàn)樗弥缶哂谢钛ū愕淖饔茫瑫r(shí)暖宮的效果也非常的不錯(cuò)。建議一些經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼的女性在平時(shí)的時(shí)候可以經(jīng)常將生姜泡水喝，這樣不僅能夠緩解四肢冰涼的情況，同時(shí)還可以溫暖子宮，甚至對(duì)于痛經(jīng)的情況也有很不錯(cuò)的治療作用。不過(guò)，生姜泡水喝雖然對(duì)身體來(lái)說(shuō)好處多多，但是仍舊不建議大量服用，否則身體很容易上火。

　　生姜是我們生活中非常熟悉并且經(jīng)常使用的調(diào)味品，同時(shí)也是一種對(duì)身體好處多多的中藥材。生姜泡水喝對(duì)于多種疾病都有不錯(cuò)的治療作用，具體如下：

　　第一：口腔潰瘍

　　可以先將生姜用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，接著就用茶水進(jìn)行漱口以及食用，每天進(jìn)行兩三次就可以了，大約三天左右的時(shí)間你就可以看到口腔潰瘍的情況得到控制以及治療。

　　第二：感冒頭痛

　　將生姜和開(kāi)水進(jìn)行沖泡，或者是將生姜用開(kāi)水進(jìn)行煎煮，然后將生姜水進(jìn)行泡腳，并且高度最好能夠剛剛浸泡到腳踝位置。在浸泡的過(guò)程中，可用在水中加入一些食醋以及食鹽，并且根據(jù)溫度的變化不停的加入一些熱水，等到腳面發(fā)紅就可以停止了。專家告訴我們，這種方法對(duì)于風(fēng)寒感冒以及咳嗽頭痛具有顯著的治療效果。

　　第三：咽喉腫痛

　　將生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進(jìn)行一次。如果出現(xiàn)了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進(jìn)行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎癥，并且對(duì)于咽喉腫痛也有不錯(cuò)的治療作用。

　　第四：齲齒

　　每天早晚都用生姜水進(jìn)行漱口，并且代替茶水飲用。這種方法能夠有效的保護(hù)牙齒，并且對(duì)于多種牙齒疾病都有很好的預(yù)防作用，特別是對(duì)于齲齒有著非常不錯(cuò)的防治效果。

　　第五：牙周炎

　　也是將生姜用開(kāi)水沖泡，然后將生姜水清洗牙石部位，最后將生姜水代替茶水服用。這種方法每天進(jìn)行一兩次，大約六次左右就能夠有效的消除炎癥，令身體恢復(fù)健康了。

　　第六：偏頭痛

　　如果身體出現(xiàn)了偏頭痛的情況，那么可以將生姜水浸泡雙手，建議浸泡十五分鐘左右，這樣偏頭痛的痛苦就會(huì)得到減輕，甚至有可能完全消失。

　 第七：醒酒

　　將生姜水代替茶水飲用除了上述介紹的好處之外，也能夠促進(jìn)身體之中的血液快速流通，所以具有一定的解酒效果。除了直接服用生姜水之外，也可以在水中加入適量的蜂蜜，這樣蜂蜜能夠直接被身體所吸收，同時(shí)還可以緩解醉酒之后對(duì)身體所帶來(lái)的不適癥狀。

　　第八：治療神經(jīng)衰弱

　　如果身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱或者是頭暈以及心情煩悶等情況，那么建議每天早晚空腹的時(shí)候喝上一兩杯生姜水，對(duì)于身體具有非常不錯(cuò)的提神以及補(bǔ)氣的作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用能夠有效的治療神經(jīng)衰弱的情況。

　　第九：治療腳臭

　　腳臭對(duì)于我們的平時(shí)生活以及社交生活都造成了比較嚴(yán)重的后果，如何才能夠緩解腳臭的糟糕情況呢?建議將雙腳放到生姜水中浸泡，并且加入少量的食鹽以及食醋，十五分鐘之后就可以取出并且擦拭干凈水分，最后涂抹上一些爽身粉就大功告成了。

　　第十：治療頭皮屑

　　將新鮮的生姜輕輕的擦拭頭皮以及頭發(fā)，然后用生姜水來(lái)清洗頭發(fā)，這樣能夠有效的治療頭皮屑脫落的情況，同時(shí)也可以滋養(yǎng)頭發(fā)，令頭發(fā)更加的烏黑亮麗。除此之外，平時(shí)也可也經(jīng)常使用生姜水來(lái)洗頭發(fā)，這樣還可以預(yù)防掉發(fā)。

　　第十一：面部暗瘡

　　將溫?zé)岬纳畞?lái)進(jìn)行洗臉，每天早晚各進(jìn)行一次，堅(jiān)持兩個(gè)月的時(shí)間，臉部的暗瘡就能夠得到有效的控制，甚至還有可能消失。這種方法不僅對(duì)于臉部的暗瘡具有一定的治療作用，同時(shí)對(duì)于皮膚干燥以及雀斑都有不錯(cuò)的療效。

　　第十二：治療藥肩疼痛

　　首先需要將生姜煎煮，然后在藥液中加入少量的食鹽以及食醋。將感覺(jué)的毛巾浸泡在藥液中，然后輕柔的涂抹在患處，然后重復(fù)幾次。這種方法能夠有效的令肌肉變得不那么的緊繃，并且起到舒筋活血的效果，同時(shí)還可以有效的緩解痛苦。

生姜水有很多好處：

感冒頭痛

將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

口腔潰瘍

用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。

牙周炎

先用熱姜水清洗牙石，然后用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎癥。

咽喉腫痛

用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。

面部暗瘡

用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

頭皮屑

先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對(duì)禿頭亦有一定治療效果。

腰肩疼痛

先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

腳臭

將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。