這你算問(wèn)對(duì)人了，我是開(kāi)美容院的，有一個(gè)很快速的方法，耐馳奧海藻顆粒面膜15g+50ml花瓜汁調(diào)配成海藻面膜，敷在臉上，一天三次，中間用黃瓜切成薄片貼臉，一天不停的弄，三天下來(lái)，絕對(duì)白回來(lái)，親身經(jīng)歷，也給顧客這樣操作過(guò)，真得特別管用。但是記著用耐馳奧海藻，這個(gè)是我們 院線的品牌，海藻品種比較好。

曬后的肌膚溫度升高，如果你還要等到曬后12小時(shí)后或24小時(shí)后才來(lái)修護(hù)，那樣你的肌膚早已經(jīng)刺激發(fā)炎，而且黑色素增生，因此補(bǔ)水之后，要搶在曬后一小時(shí)降低膚溫。

方法：用化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉后用專為曬后設(shè)計(jì)的冰涼面膜，涂抹在皮膚表面吸收熱量。

效果：冰涼面膜敷完之后會(huì)感覺(jué)到臉上變得涼涼的，臉上泛紅的現(xiàn)象也會(huì)漸漸消失，從而達(dá)到美白效果。

曬后沖洗身體在炎炎夏日只要從事過(guò)戶外活動(dòng)，無(wú)論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈。

方法：以輕松的動(dòng)作擦拭身體之后，以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護(hù)膚品?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺(jué)。

功效：溫和鎮(zhèn)定肌膚，防止汗液堵塞毛孔，曬后修復(fù)第一步就是鎮(zhèn)定肌膚。

多吃西紅柿多食用西紅柿可提高皮膚防曬能力，煮熟的西紅柿中番茄紅素含量很高，番茄紅素是抗氧化劑，這是取得防曬效果的關(guān)鍵。據(jù)科學(xué)家研究還發(fā)現(xiàn)，食用西紅柿還可使皮膚中的前膠原含量大大提高，膠原可使皮膚緊致，有可能延緩皮膚老化進(jìn)程。

方法：也可以將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入杏仁粉，然后涂在臉上輕輕按摩，再用清水洗去

功效：深層潔凈的同時(shí)可以平衡水分，治療被太陽(yáng)曬傷的皮膚。

4.補(bǔ)充大量水分日曬后的肌膚水份大量流失，時(shí)刻保持肌膚的水份充足是全身美白的首要條件。

方法：這時(shí)候最好使用保濕噴霧，分子量小，可直接透過(guò)皮膚滲入皮下，經(jīng)常噴在臉上，

功效：鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。

5.用補(bǔ)水面膜做深層護(hù)理當(dāng)紅腫、疼痛退卻之后，能明顯感覺(jué)到肌膚變得干燥、粗糙，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象。此時(shí)千萬(wàn)不可以使用去角質(zhì) 產(chǎn)品，而應(yīng)當(dāng)把護(hù)膚重點(diǎn)放在補(bǔ)水上面，漸漸調(diào)理肌膚的新陳代謝。

方法：睡前敷補(bǔ)水面膜能有效地安撫曬后皮膚，快速為肌膚補(bǔ)足流失的水分。在意斑點(diǎn)的人，選用美白面膜來(lái)預(yù)防，并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀。

效果：嚴(yán)重曬傷后出現(xiàn)的皮膚干燥，粗糙等問(wèn)題都會(huì)在經(jīng)過(guò)上述的一長(zhǎng)串修護(hù)工作后得到減輕，甚至能夠完全避免，讓肌膚重現(xiàn)美白。

6.使用美白面膜

為擺脫曬后的色素沉積，并在短時(shí)間內(nèi)給肌膚凈白改觀，就需要讓日常護(hù)理與加強(qiáng)護(hù)理雙管齊下。不妨每天使用具有美白功效的面膜為肌膚進(jìn)行加強(qiáng)護(hù)，運(yùn)用醫(yī)學(xué)上的沖擊療法，使面膜中大量的美白營(yíng)養(yǎng)成分強(qiáng)力滲透至深層肌底，令肌膚在短時(shí)間內(nèi)得到顯著改觀，回復(fù)水嫩透白，達(dá)到理想膚色。

自制黃瓜蛋清面膜美白材料：新鮮黃瓜一根、雞蛋一個(gè)

制作與使用：

1、事先將黃瓜放置在冰箱中冷藏，做面膜時(shí)將黃瓜用榨汁機(jī)攪碎成糊狀，再加入雞蛋清攪勻即可。

2、做好后將面膜均勻涂抹在臉部，等待15~20分鐘后洗凈即可。

功效：黃瓜富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可直接補(bǔ)充皮膚因曬所失去的大量水分，增強(qiáng)皮膚的再生能力，雞蛋清含有大量蛋白質(zhì)，可以幫助修復(fù)受損皮膚，達(dá)到美白效果。

草莓蛋清面膜材料:草莓、蛋清

制作使用：用草莓炸成汁，加入蛋清攪拌均勻，然后敷在臉上。每2~3天擦一次。

功效：雞蛋清幫助修復(fù)肌膚，滋潤(rùn)美白，草莓汁美白祛斑。

西瓜皮面膜材料：西瓜皮適量、蜂蜜適量

制作與使用：

1、將西瓜皮外邊硬厚的綠色皮削掉，然后將西瓜皮冷藏后榨汁，與蜂蜜混合攪拌均勻即可。

2、使用時(shí)直接將面膜涂抹在臉部，等待15-20分鐘后洗凈即可。

功效：西瓜皮中同樣富含有大量水分，能夠幫助面部補(bǔ)充水分，并達(dá)到快速降溫美白的效果