臉上小雀斑太多怎么辦？

個(gè)人覺得首先要從日常生活習(xí)慣調(diào)整開始，不喝濃茶，不吃色素很重的食物如醬油拌面等，保證攝入充足水分（每天2000毫升），不要熬夜、睡眠充足，保持良好的心態(tài)。

其次推薦一種桃花粉祛雀斑小方法：取5-6朵干桃花，再取等量的冬瓜子去殼，研磨成粉，攪拌均勻，加入蜂蜜充分調(diào)勻至糊狀，于臨睡前敷面，20分鐘左右后用清水洗凈即可。這種面膜可以理氣活血，祛除臉上的雀斑。

總之，愛美之心人皆有之，針對(duì)臉上的雀斑要正確對(duì)待，順其自然，不要刻意去追求，內(nèi)在的美，才是真正的美。

去雀斑最好的方法1：做好防曬和曬后修復(fù)

祛斑最重要的一點(diǎn)就是防曬，一年四季都要做好防曬工作，很多人以為夏季結(jié)束了就不用防曬，可是斑點(diǎn)往往都在這個(gè)時(shí)候乘虛而入，而且紫外線的照射也會(huì)使色斑加重！所以盡可能地不接觸紫外線。平時(shí)出門戴帽子和墨鏡，涂防曬霜，打遮陽(yáng)傘。

去雀斑最好的方法2：注意曬后修復(fù)工作

做了防曬的工作之后，還要注重曬后肌膚修復(fù)?；丶抑筮M(jìn)行曬后修復(fù)的工作，除了涂抹修復(fù)產(chǎn)品之外，也要適當(dāng)?shù)慕o臉部肌膚補(bǔ)充水分，敷個(gè)面膜也是不錯(cuò)的。

去雀斑最好的方法3：多攝取VC和VA

維他命C能夠抑制黑色素的形成。橘子、檸檬、獼猴桃等水果中富含維他命C，肝臟、兔子肉、菠菜等食材中富含維他命A，平時(shí)的飲食中，多多攝取這些食材吧。

去雀斑最好的方法4：卸妝要徹底

化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會(huì)讓肌膚質(zhì)量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沉淀，斑點(diǎn)就會(huì)越來(lái)越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。

去雀斑最好的方法5：保證充足睡眠

保證充足睡眠的話，能夠激活皮膚細(xì)胞，使殘留的黑色素變淡。