美白祛斑小竅門第一步：注重防曬防曬
　　防曬是美白祛斑的根本，尤其在春夏季節(jié)，紫外線開始變得比較強(qiáng)，防曬是很重要的美容護(hù)膚方法。特別是對那些容易起斑的女性們，一定要做好防曬工作，選擇自己合適的防曬霜。
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　　美白祛斑小竅門第二步：徹底清潔面部的彩妝

　　城市空氣污染大，需要勤洗臉，晚上下班回到家，用溫水洗臉。此外，一定要使用卸妝乳液把臉上的彩妝，灰層洗的干凈。

　　美白祛斑小竅門第三步：敷美白祛斑護(hù)膚品

　　如果你想快速消除臉部的斑點問題，最好是每周敷兩次面膜，因為面膜是很好的美白祛斑護(hù)膚品。不僅可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝，還可以讓肌膚更好的吸收，堅持下去，你會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚在無形中變得細(xì)滑光彩，斑點慢慢消去哦！

　　美白祛斑小竅門第四步：擦祛斑產(chǎn)品

??? 晚上是護(hù)膚的最佳時間，這個時候的肌膚可以更加好的吸收臉上的護(hù)膚品。所以，睡覺前，好好的按摩臉上的美白祛斑產(chǎn)品，能促進(jìn)肌膚的吸收，加快美白祛斑的速度。

　　美白祛斑小竅門第五步：合理飲食

　　通過合理的飲食，也能很好的淡化你臉部的斑點，在日常生活中，可以喝一些祛斑的蔬果汁，例如胡蘿卜汁、檸檬冰糖和西紅柿汁。另外，土豆也有很好的呵護(hù)肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，并且沒有副作用。

　　土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護(hù)膚、減少皺紋的良好效果。年輕人皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁涂抹患處可以解決這個問題。

　　上面為大家介紹的五個美白祛斑小竅門，幫你美白護(hù)膚的同時，還能更好的消除臉部的斑點，如果愛美的你，臉部也有斑點的困擾，不用擔(dān)心，只要掌握恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ湍芎芎玫撵畎呙腊祝?/p>

具體可以了解靚麗網(wǎng)祛斑專題。

哪些去斑方法有效去斑?

雀斑與遺傳有關(guān)，3%與常染色體與血液有關(guān)，日曬后顏色加重，分布

為點狀彼此孤立存在，直徑不超過0.5公分，常分布于臉頰、手部與肩

部，在5-7歲開始出現(xiàn)，不能根除只能淡化.
去斑方法1.
取新鮮雞蛋一個，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個月的時

候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝

下，這樣堅持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋

泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來弄破，取其中的蛋清涂

在斑處，15分鐘洗掉，每天堅持，據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好。

去斑方法2.
黃褐班\蝴蝶斑
冬瓜汁\白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去。連用半

月即可除凈。
除面部色素斑
鮮西紅柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,

能使黑色素分解,皮膚變白紅潤。

去斑方法3.
一本中醫(yī)古書上看到了一則去除雀斑的方子：將黃豆（黃豆是生的）

浸泡在醋中一個月，每天服用幾粒，堅持一段時間即可完全消除。 (

去斑講究內(nèi)外兼修，這點值得一試)
下面來說醋泡黃豆的方法：
1、買適量的黃豆、醋（我用的是米醋）
2、洗干凈黃豆，把醋倒出半瓶。
3、把干凈的黃豆放入醋瓶中，蓋上蓋子，一個月之后，就可以吃了。
4、量的多少自己看著辦，黃豆泡了一段時間后會漲大，一定要讓醋浸

過黃豆
5、吃的方法：如果條件許可，可以時不時吃一些，我個人覺得，多吃

些，一天二十到四十粒效果應(yīng)該會更好。我只是早上吃，晚上回來的

時候吃，有時多，有時少，一般每天吃十幾顆左右。我覺得我吃的量

不夠大，所以效果不算特別好。今天又開始泡了，這回打算加大吃的

量


去斑方法4.
說是把蜂花粉放在蜂蜜中，讓他自然溶解之后，每天晚上當(dāng)面膜涂在

臉上，久而久之，皮膚會變得又細(xì)又白。

去斑方法5.(民間流傳的偏方)
檸檬黃瓜汁：洗面后，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘后用水洗去，再涂

抹護(hù)膚霜， 連續(xù)20天，有助于驅(qū)除斑點，增白皮膚。
胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分

鐘后洗掉， 涂抹美白護(hù)膚霜。
西紅柿汁：將西紅柿榨汁，加入一湯匙甘油，每日2到3次，每次敷10

分鐘，然后 清水洗凈。
牛奶檸檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉，可以增白

皮膚，減淡斑點。


去斑方法5.(幾個美容去斑面膜)
蘋果檸檬面膜：
蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油（或3滴檸檬汁），如系

干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加

些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為

20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀

斑、黑斑等癥狀。

蜂蜜檸檬面膜：
雞蛋清一個，蜂蜜一小匙，檸檬精油1滴（或3滴檸檬汁），橄欖油10

滴、面粉適量，混合后攪拌成膏狀，敷面后15－20分鐘左右取下，用

溫水洗凈。堅持使用有較顯著的祛斑、去除色素的作用，可使皮膚清

爽、潤滑、細(xì)嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老和美白。

番茄玫瑰面膜：
先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶（牛奶中的豐富營養(yǎng)成分，

可防止皮膚干燥老化，并有美白效果），玫瑰或乳香精油1滴，加少許

面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗凈，具有使

皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺等功能。