這是淡斑的效果！

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每個(gè)女性都想一張光滑無(wú)瑕的臉蛋是，然而再高的顏值也遮擋不住斑斑點(diǎn)點(diǎn)的摧殘。一白遮百丑,一斑毀所有，當(dāng)你正享受人生最美好的時(shí)光階段，怎么能夠容忍臉上斑斑點(diǎn)點(diǎn)呢。所以很多女性也是嘗試各種去祛斑，但卻沒(méi)有什么成效。今天我給小伙伴分享一些簡(jiǎn)單有效的淡斑方法，想知道的趕緊進(jìn)來(lái)看看扒：

一、有效美白淡斑方法1、出門前做好防曬

很多人認(rèn)為只要夏天做好夏天做好防曬就可以了，其實(shí)秋冬兩季太陽(yáng)的紫外線可是很強(qiáng)的，對(duì)肌膚美白也存在很大的威脅，所以想要美白淡斑的妹子最好在出門前的20分鐘涂好防曬霜，而SPF值可以根據(jù)當(dāng)天的太陽(yáng)選擇。

2、定期去角質(zhì)

如果臉上的角質(zhì)堆積過(guò)厚，會(huì)導(dǎo)致肌膚無(wú)法吸收護(hù)膚品里面的精華，盡管你每天都在做護(hù)膚，所以我們要定期去角質(zhì)，這樣可以幫助肌膚清理表面的老廢角質(zhì)，大概每?jī)芍茏鲆淮稳ソ琴|(zhì)，這樣肌膚的吸收能力成倍增加！

3、使用美白化妝水

每天做好潔面后，可以選擇一款具有美白功效的化妝水涂抹臉部肌膚上，這樣既能補(bǔ)充肌膚所需的水分，還能幫助調(diào)理角質(zhì)層，從內(nèi)部改善肌膚暗黃的問(wèn)題。

4、天然的美白淡斑面膜

1）蘋果面膜

先把蘋果削皮打成泥，然后敷在臉上，如果是干燥過(guò)敏的皮膚，可以加入適量的鮮奶或植物油，而油性皮膚可以加入一些蛋清。20分鐘后用熱毛巾洗掉。這個(gè)面膜有讓皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)和白色油膩的作用，還能消除皮膚暗瘡、雀斑和黑斑等癥狀。

2）白芷面膜

準(zhǔn)備材料白芷10克、白附子10克,研磨好,再加入水和蜂蜜,用于面部,待20分鐘后洗凈,這個(gè)面膜有消除皺紋和美白效果,非常適合面部色素沉著或色斑增加點(diǎn)和一個(gè)朋友,你不妨試一試。

5、內(nèi)調(diào)淡斑美白

建議平時(shí)多吃富含維生素C的蔬菜水果，比如番茄、草莓、獼猴桃等。同時(shí)要注意少吃香菜、韭菜、胡蘿卜、芹菜等感光食物，因?yàn)檫@些食物過(guò)多食用，人體遇光照是會(huì)變黑，容易形成發(fā)黃、不健康的膚色。

二、淡斑小妙招

1、白醋洗臉?lè)?/p>

洗臉時(shí)，在水中加入一到兩湯匙醋，這樣可以減少色素沉著。

2、胡蘿卜祛斑法

將新鮮蘿卜切碎然后擠汁，取10 - 30毫升，每天早上晚上洗完臉后涂抹，然后洗凈。另外，每天喝一杯胡蘿卜也可以美白你的皮膚。

3、西紅柿祛斑

每天喝一杯番茄汁或常用西紅柿，可以很好的預(yù)防雀斑。因?yàn)槲骷t柿中富含谷胱甘肽，而谷胱甘肽可以抑制黑色素形成，使色素沉著或消失。

4、檸檬淡斑

將檸檬用榨汁機(jī)榨汁，加糖水適量飲用。因?yàn)闄幟屎写罅康木S生素C、鈣、磷和鐵。經(jīng)常喝檸檬汁不僅能美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑祛斑的效果。

5、茄子淡斑法

可以把茄子切片取汁摩擦局部，茄子含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對(duì)皮膚有增白的作用，因?yàn)榍炎邮俏覀內(nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N蔬菜，所以用它來(lái)淡化色斑非常方便。

6、絲瓜淡斑法

將絲瓜曬干，研為細(xì)未，每晚用水調(diào)涂面，次晨用溫水洗去。這種方法有一定效果。因?yàn)榻z瓜中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、碳水化合物和抗環(huán)血酸，有較強(qiáng)的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富。

7、蜂花粉淡斑法

蜂花粉可以調(diào)治內(nèi)分泌紊亂，起到營(yíng)養(yǎng)顏容的良好效果。

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