快速美白祛斑方法之草莓祛斑美白和滋潤保濕草莓屬漿果，含糖量高達(dá)6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強(qiáng)皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓?dāng)D汁可作為美容品敷面?，F(xiàn)在的很多清潔和營養(yǎng)面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效。經(jīng)常使用草莓美容，可令皮膚清新、平滑，避免色素沉著。草莓中還含有豐富的維他命A和鉀質(zhì)，對頭發(fā)的健康很有利。入睡前飲一杯草莓汁還能令神經(jīng)松弛，對治療失眠效果不錯?？焖倜腊嘴畎叻椒ㄖ骷t柿平衡皮膚的PH值，祛斑美白西紅柿營養(yǎng)豐富且熱量低，許多模特都靠食用西紅柿來保持身材。它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。對于皮膚黑且粗糙的人，可以將番茄搗汁后涂于臉上，停留約15分鐘后用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。西紅柿也是富含維他命C的蔬菜，在西紅柿汁內(nèi)混合少許蜂蜜擦于面部，10多分鐘后清洗干凈，天天堅(jiān)持可以美白?？焖倜腊嘴畎叻椒ㄖ畽烟宜墓徇€能促進(jìn)角質(zhì)層的形成櫻桃是含鐵及胡蘿卜素較多的一種水果，它的營養(yǎng)非常豐富，對氣血較虛的人能起到補(bǔ)血補(bǔ)腎的作用，飯前食用200-300克可以調(diào)理腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進(jìn)角質(zhì)層的形成。論壇的帖子下方精華分享,挺有用,建議看看.

皮膚美白祛斑的方法

?

都說懷孕媽媽的壓力是非常大的，自從我生完孩子之后，這種體會非常明顯。不只是要照顧孩子的壓力，還有忍受斑點(diǎn)的痛苦當(dāng)我為色斑瘋掉的時候，在論壇就遇見了泰蕓甄美。泰蕓甄美是膠囊，對皮膚沒有刺激，這非常適合敏感的肌膚。就這樣3個月用下來，那些深顏色的點(diǎn)點(diǎn)，看著淡化好多啦，小點(diǎn)點(diǎn)也模模糊糊的看不見了！頓時開心得不行，于是繼續(xù)用完，終于一張干凈的臉出現(xiàn)了，哈哈，原來色斑臉也可以變瓷娃娃！現(xiàn)在的我真的是沒有色斑壓力，而且不用擔(dān)心斑點(diǎn)再找上我的麻煩，因?yàn)槲乙呀?jīng)發(fā)現(xiàn)了最適合的產(chǎn)品。
?

淡斑的一些小妙招

淡斑的一些小妙招

淡斑的一些小妙招， 每個女性朋友都想擁有一張潔白無暇的臉蛋,但是現(xiàn)在不少的女性朋友受到長斑帶來很大的困擾。長斑的出現(xiàn)不僅會讓女性朋友臉上黯然無光,而且還會影響女性朋友的外在形象下面是淡斑的一些小妙招。

淡斑的一些小妙招1 第一、淘米水洗臉。淘米水的用處比較多，用淘米水洗臉可以起到美白肌膚的作用。大家可以將第二次淘米的水留下來，沉淀后第二天早上起來用來清潔皮膚，能夠有效去除臉上的污垢。而且里面還含有大量的維生素B和維生素E，能夠有效淡化黑色素，幫助美白肌膚。

第二、青瓜敷臉。想要讓肌膚更加嫩白，并且從此告別熊貓機(jī)，大家可以嘗試著使用青瓜敷臉。每天潔面之后將新鮮的青瓜清洗干凈切成薄片，然后敷在臉上，等待15分鐘以后用清水沖洗干凈，長期堅(jiān)持下來不僅可以美白肌膚，還能有效淡化色斑。

第三、青菜汁淡斑。色斑的形成主要是因?yàn)楹谏爻练e所造成的，一般長有色斑的皮膚都處于偏酸性，因此想要有效淡化色斑，大家可以使用青菜汁來涂抹面部。大多數(shù)青菜中都含有葉綠素，能夠被肌膚快速吸收，幫助中和皮膚的酸堿度。長期堅(jiān)持下來，可以有效淡化色斑，而且還能夠讓酸性皮膚恢復(fù)到弱堿性的狀態(tài)。

日常生活中可以有效淡化斑點(diǎn)的方法有很多，不過大家一定要有足夠耐心，因?yàn)樯叩男纬墒侨辗e月累的，想要淡化色斑也不是一天兩天就能完成的，大家一定要長期堅(jiān)持下來才能看到明顯效果。與此同時還應(yīng)該做好肌膚日常防曬，外出時最好可以使用防曬霜或者使用遮陽帽，減少紫外線對皮膚造成的傷害。

教你淡斑的6個小竅門

可以通過牛奶、維生素E、西紅柿汁、黃瓜、檸檬和胡蘿卜汁敷于臉部，或是涂抹在臉部肌膚并進(jìn)行按摩等方法幫助淡斑，這些天然成分能夠溫和淡斑，去除肌膚上的色素沉著，但也要注意做好肌膚的防曬措施。

1、 牛奶淡斑?？梢允褂门Ｄ滔茨樆蛘逥IY面膜敷臉，能夠滋潤肌膚，促進(jìn)肌膚色素的排出，從而淡化色斑。

2、 維生素E淡斑。每日睡前使用維生素E涂抹在色斑上，可以直接刺破維生素E軟膠囊，擠出維生素E液體點(diǎn)涂在長有色斑的皮膚上，然后使用指腹輕柔按摩促進(jìn)吸收。

3、 西紅柿汁淡斑。西紅柿中含有豐富的抗氧化成分，將西紅柿榨汁，然后混合珍珠粉、蜂蜜等制作面膜敷臉，有效去除皺紋、抑制黑色素的合成、淡化色斑。

4、 黃瓜淡斑。黃瓜富含有多種豐富的維生素，將黃瓜切成薄片用于敷臉，可以促進(jìn)廢舊角質(zhì)層的脫落，增強(qiáng)皮膚吸收營養(yǎng)成分的能力，幫助淡化皮膚中的黑色素。

5、 檸檬淡斑。檸檬中含有豐富的維生素C，不但可以美白肌膚，還可以清除黑色素沉淀，達(dá)到祛斑淡斑的作用。

6、 胡蘿卜汁淡斑。把適量的鮮胡蘿卜切塊榨汁，每日晚上潔面后用來涂抹敷臉，有效幫助去除色斑，注意敷完胡蘿卜汁之后要用清水沖洗干凈。

淡斑的一些小妙招2 一、祛斑美白，夜間睡前洗出來

白天的工作，不僅大腦消耗大，臉蛋的肌膚也有很大的損耗。空氣里的灰塵，電腦的輻射，不為人知的細(xì)菌，導(dǎo)致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來晦黯無光;大量灰塵，吸附到皮膚上，堵塞了毛孔，膚色就更容易顯得暗淡無光。因此，晚上睡覺前深層清潔面部肌膚，是實(shí)現(xiàn)肌膚美白嫩滑的關(guān)鍵步驟。

二、無暇嫩膚，晚間補(bǔ)水拍出來

很多MM都忽視爽膚水的作用，這是相當(dāng)相當(dāng)錯誤的!爽膚水有很好的清潔補(bǔ)水作用。用爽膚水或柔膚 水做二次清潔，以徹底清除清潔類產(chǎn)品的殘余，同時促進(jìn)肌膚對下一步產(chǎn)品的吸收能力。通過爽膚水更好的提高肌膚的質(zhì)量，是讓肌膚更好的吸收下一步的保養(yǎng)品。同時也能很好的.補(bǔ)水哦!肌膚水嫩了自然就顯得更加白嫩了!

三、茭白容顏，美白晚霜擦出來

蒼白、暗沉的臉色，當(dāng)然不是說靠簡單的洗就能解決問題的。一定要使用些“法寶”才能讓肌膚白起來起來。徹底清潔肌膚后，讓肌膚吸收營養(yǎng)，恢復(fù)迷人紅潤，這才是關(guān)鍵。 夜間美白，美白晚霜的使用顯得特別必要!讓肌膚在晚間好好吸收美白霜的美白精華，一覺睡醒，白回來!

四、吸收精華，睡前美白敷出來

面膜是很好的美白品，用美白面膜讓臉部肌膚進(jìn)行更好的吸收，促進(jìn)肌膚新陳代謝，美白就是這樣來的。當(dāng)然面膜也不是神仙藥，不是一兩片就能馬上見效的，要堅(jiān)持一段時間才會有真正的效果、

美白祛斑的小妙招

1、 化妝品使用的有關(guān)注意知識，由于很多化妝品中含有過量的汞和重金屬成分，很容易讓肌膚遺留斑點(diǎn)，禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的產(chǎn)品，因?yàn)楦弊饔锰啵瑫斐缮虾芏嗟母弊饔?，?yán)導(dǎo)致重毀容。

2、 關(guān)于清潔護(hù)理的知識的有關(guān)注意，對于常上彩妝的皮膚，必須定期清潔及保養(yǎng)，以免造成粉垢及色素沉淀。慎用各種有創(chuàng)傷性的治療

3、 對于內(nèi)補(bǔ)的知識注意，要飲食攝取均衡，并多食用含大量維生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。并保持適當(dāng)運(yùn)動及充足的睡眠。

4、 注意滋陰補(bǔ)腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養(yǎng)顏口服液，同時配以服用維他命C;飲食上宜吃有益于預(yù)防曬斑的食物，像西紅柿，桔及蘋果等。

5、 避免食用色素含量高之食物、飲料。防止毛孔阻塞，保持毛孔暢通。

6、 注意防曬、注意月經(jīng)情況、不要盲目減肥、防止各種電離輻射等等情況，它們都會對美白護(hù)膚起到作用的。

淡斑的一些小妙招3 1、茶水美白祛斑法

洗臉后，將茶水涂到臉上;并用手輕輕拍臉，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薷皆谀樕?-3分鐘;然后清水洗凈即可。

2、金盞花汁涂臉淡斑

先取適量的金盞花葉，然后再把其搗碎，之后將搗碎的金盞花葉汁來涂抹在臉上，10分鐘左右后，再用溫水把臉洗干凈。

3、西紅柿祛斑

西紅柿里面含有抑制黑色素的物質(zhì)，每天吃西紅柿或者和西紅柿的汁可以促使臉上的黑色素降低甚至消退。

4、食醋洗臉法

一般情況下在洗臉的盆中加入1-2勺白醋，可以有效的抑制或者減輕黑色素，防止其沉著。

5、內(nèi)服雞蛋米醋祛斑

洗凈一個鮮雞蛋,然后泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里,浸泡大約一個月,蛋殼就會溶化在醋里了，每天取一湯勺醋蛋液用溫開水調(diào)開內(nèi)服即可。

6、絲瓜汁面膜

選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機(jī)中榨汁過濾，然后加入少量的面粉調(diào)勻成糊狀，均勻的涂抹在面部，待干后洗凈即可。

7、桃花粉祛斑

取桃花、冬瓜仁適量，將其陰干，再研磨成粉末，將兩者混合在一起，然后加入蜂蜜調(diào)均勻，涂抹在臉部，靜待20分鐘后洗去。