首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對(duì)減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。
外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。

怎樣去除老年斑小妙招?

怎么去除老年斑去老年斑的小妙招方法：先用溫水洗臉，擦干。將生山楂去核后搗碎，每次取10克，以雞蛋清調(diào)成糊狀，薄薄地敷于面部，保留1小時(shí)后洗凈，每天早晚各敷1次。敷上藥糊后，可輕輕按摩面部，以助藥力滲透。怎么去除老年斑去老年斑的小妙招
　　山楂味酸甘，入脾胃經(jīng)和肝經(jīng)，功擅活血通脈，其有效成分能擴(kuò)張血管，清除局部瘀滯。蛋清中富含多種氨基酸，有滋潤(rùn)皮膚的作用，有助于消除皮膚色素斑。山楂與蛋清調(diào)和后敷面，既可調(diào)暢面部氣血，又能潤(rùn)膚消斑，故對(duì)老年斑有較好的療效。老年朋友不妨一試怎么去除老年斑去老年斑的小妙招.
雖然對(duì)老年斑的去除多強(qiáng)調(diào)應(yīng)去除病因，而老年斑病人常常會(huì)在去除病因后，老年斑仍沒得到控制或消失，原 因是老年斑處的皮膚受到損傷，皮膚毛細(xì)血管微循環(huán)不暢，不能正常代謝黑色素，所以要想完全去除老年斑 ，必須使用中草藥?kù)畎弋a(chǎn)品內(nèi)調(diào)外養(yǎng)祛斑；外養(yǎng)是以外用中藥特有的養(yǎng)顏美白祛斑成分，有效滲透進(jìn)皮 膚表層，通過抑制酪氨酸酶的活性，抑制皮膚黑色素細(xì)胞的生成；同時(shí)在有效的成分作用于皮下，活血 化瘀，改善毛細(xì)血管的通透性，修復(fù)改善受損膚質(zhì)、從外到內(nèi)氧化分解黑色素，并且及時(shí)排出黑色素新 陳代謝產(chǎn)物，起到養(yǎng)顏美白祛斑之功效；內(nèi)調(diào)是以內(nèi)服中藥?kù)畎弋a(chǎn)品，調(diào)理內(nèi)分泌、舒肝氣、化血淤、 暢循環(huán)，排毒素，溶老年斑、增容顏徹底消除老年斑的形成根源，同時(shí)滋養(yǎng)卵巢，平衡體內(nèi)激素水平，提高 機(jī)體免疫能力，從內(nèi)到外進(jìn)行調(diào)節(jié)機(jī)體，從內(nèi)到外加速黑色素溶解，使肌膚光澤而又彈性，白皙而又細(xì) 膩，健康而又靚麗，從而達(dá)到雙效祛斑不反彈，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)好肌膚，美白又養(yǎng)。

老年斑怎么去除小妙招？

　　你好，老年斑其實(shí)是一種由脂褐色素構(gòu)成的色素斑，屬于一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現(xiàn)在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時(shí)候也可能出現(xiàn)在上肢等部位，通?？梢杂眉す忪畎?。

　　激光祛斑采用激光對(duì)皮膚色斑進(jìn)行作用去除，這種治療的原理在于這種光可以選擇性地作用于不同的皮膚組織，采用特定的光源就可以保證只對(duì)色斑產(chǎn)生作用，讓皮膚不僅可以解除掉色斑的困擾，而且還會(huì)比以前更加白皙細(xì)嫩。

怎樣去除老年斑偏方

首先，要調(diào)整飲食習(xí)慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素E、維生素C的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對(duì)減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
生姜：生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對(duì)抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長(zhǎng)期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3～5次。
外涂維生素E、維生素A：把維生素E、維生素A膠囊刺破，涂抹在老年斑處，每天3次。