? ?夏日裸露的肌膚在經(jīng)過(guò)半個(gè)夏季太陽(yáng)的暴曬，變得有些暗沉泛黃。大部分為面狀或塊狀，顏色為黃褐色或褐色，此種曬斑在治療上較簡(jiǎn)單，常作營(yíng)養(yǎng)保濕敷面，就會(huì)慢慢恢復(fù)，應(yīng)避免在陽(yáng)光下曝曬。多吃含維他命?C?的蔬菜、水果，并多喝水加強(qiáng)代謝使色素淡化。
去角質(zhì)，日曬后的肌膚外層角質(zhì)會(huì)變厚暗沉，想要獲得更好的美白效果，就要先清理表層的厚角質(zhì)，以保證后續(xù)美白營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。
保濕，在使用美白產(chǎn)品之前，先讓肌膚達(dá)到一個(gè)高度保濕的狀態(tài)，這樣美白的營(yíng)養(yǎng)成分才會(huì)更好的吸收。
美白淡斑面膜，在經(jīng)過(guò)清潔-保濕兩步驟的美白打底工作，選擇一款高效能的美白淡斑產(chǎn)品更會(huì)讓美白效果加倍，達(dá)到肌膚較為通透無(wú)效的效果。
1、避免在陽(yáng)光下長(zhǎng)時(shí)間暴曬;室外活動(dòng)時(shí)，要戴遮陽(yáng)帽，穿長(zhǎng)衣衫。
2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。
3、多食新鮮果蔬，因?yàn)榫S生素C和B12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感，并促進(jìn)黑色素的消褪，且可恢復(fù)皮膚的彈性。

祛斑有哪些小妙招？

歐碧師祛斑膠囊精選純植物去斑成份，清除體內(nèi)淤塊，平衡內(nèi)分泌，血脈暢通，排走脂褐素和黑色素，由內(nèi)而外凈化肌膚，實(shí)現(xiàn)真正去除黃褐斑，讓肌膚更加白潤(rùn)細(xì)膩。

快速祛斑方法小竅門(mén)

祛斑的小竅門(mén)有哪一些？
關(guān)于祛斑的小竅門(mén)有幾種方法：
⑴去雀斑化妝品：在極短的時(shí)間內(nèi)使皮膚變白，一旦停用，皮膚立即變得更黑，色素反彈，皺紋加深。原因是去斑化妝品往往添加了超標(biāo)的鉛、汞等對(duì)人體皮膚、神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)，鉛、汞等重金屬離子能作用于黑色素生成過(guò)程中的酪氨酸酶，使其失去活性，從而阻止了色斑的形成，讓皮膚變白。但這一作用是短暫的，最終造成的后果是酪氨酸酶還是無(wú)限制地催化黑色素的生成，使皮膚變黑，色素反彈，甚至出現(xiàn)重金屬中毒斑。
⑵激光美容祛斑：主要是利用激光治療儀發(fā)出特定波長(zhǎng)，不同波長(zhǎng)的激光會(huì)被皮膚中特別的顏色或色素吸收，當(dāng)色素漸漸被身體吸收后，色斑的顏色就會(huì)隨之變淡。但畢竟激光去斑是依靠外力的“強(qiáng)制性去斑”，并不能從源頭阻斷斑的生成。
(3)排毒養(yǎng)顏祛斑：其實(shí)很多人都知道祛斑需要排毒，斑才能祛得徹底，但是由于很多人都沒(méi)有耐心等待祛斑的過(guò)程，所以進(jìn)入了祛斑的誤區(qū)，其實(shí)市面上很多排毒養(yǎng)顏的產(chǎn)品都有祛斑的功能，只是由于見(jiàn)效的原因，被很多人所忽視，在排毒素養(yǎng)顏和祛斑方面做得比較好的產(chǎn)品是法琳卡妮，在很多國(guó)家已經(jīng)上市，進(jìn)入到中國(guó)兩年的時(shí)間，已經(jīng)引起一陣熱風(fēng)。
祛斑的小竅門(mén)有很多，除了上面提到的這些方法，很多祛斑的小竅門(mén)都是很多有心人研究出來(lái)的，所以并沒(méi)有限制，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食品，少吃辛辣的食物也能防止雀斑的生成。
其實(shí)只要在生活中注意一些生活的細(xì)節(jié)，斑也會(huì)慢慢的淡化：
1.防曬！此條非常重要！因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬或X線(xiàn)、紫外線(xiàn)的照射過(guò)多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。甚至室內(nèi)照明用的熒光燈也因激發(fā)紫外線(xiàn)而加重色斑，所以可以認(rèn)為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日曬充足，色斑活動(dòng)頻繁，斑點(diǎn)數(shù)目增多，色加深，損害變大；冬季日曬較少，斑點(diǎn)數(shù)目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日曬是色斑發(fā)生的一必需因素，所以患者應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬，尤其在夏季。
2. 防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線(xiàn)照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類(lèi)似強(qiáng)日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強(qiáng)酸強(qiáng)堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容！
4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效祛斑霜”，因?yàn)楦弊饔锰?！可以造成上百種的副作用！導(dǎo)致嚴(yán)重毀容！
5、戒掉不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。
6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。
7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。
8、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會(huì)有相反的作用。
9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂(lè)、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會(huì)越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴(kuò)大及變黑。