*斑有分很多種:例如
1.小時候就形成的我們稱為雀斑. 先天遺傳因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,無法祛除.
2.飲時起居壓力造成的稱為黑斑. 后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除
3.妊娠期因代謝不良所引起的稱為妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除
4.日曬所形成的稱之為曬斑. 后天的黑色素沉淀可明顯淡化.連續(xù)調(diào)理可以消除

雀斑與遺傳有關(guān),建議:內(nèi)療和外療同步進行.
(1) 內(nèi)療:體內(nèi)排毒:建議喝花茶.
平常多攝取維生素C的蔬菜和水果例如:彌猴桃、木瓜、鮮棗、檸檬、香水蓮花茶、草莓、釋迦、柿子、橙子、桔子、蘋果、梨、香蕉…等.
維生素E的食品:香水蓮花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、魚肝油、雞蛋、麥芽、麥片、魚、小米、大米、牛肉、羊肉、豬肉、紅蘿卜、土豆、西紅柿……等.
(2) 外療: 1.先洗臉(用不含皂、無泡沫洗面奶)
2.用按摩霜按摩,加速皮膚的新陳代謝.(讓黑色素迅速代謝.受 損的皮膚進行修護讓新細胞再生) 按摩時可用轉(zhuǎn)圈圈的方式.
3.白天要防紫外線.
4.用面粉+珍珠粉(少許)+水做成面膜.敷在臉上約15-20分洗凈.
*如皮膚較干可加一些橄欖油.
*1-3項可天天做.第4項3天1次約1個月見效.(可明顯淡化)
到戶外要做好防曬可以撐傘或戴遮陽帽或抹防曬霜