想要給寶寶一個(gè)健康的生活，可以在日常生活中給寶寶來選擇有機(jī)的產(chǎn)品，我就會給寶寶來選擇WOWMOM品牌，都是在歐洲那邊銷量很高的母嬰產(chǎn)品，非常適合給寶寶來選擇的，你不妨也來考慮一下這個(gè)吧。

兒童健康生活是什么？

夏季幼兒保健小常識

一、多喝白開水

1、原因：中醫(yī)稱白開水是“百藥之王”。夏季多喝白開水好處多，不僅能夠解渴解乏，而且還具有防高溫中暑、肌膚補(bǔ)水等功效。

? 2、注意：任何飲料都不能代替白開水。

二、保證食物新鮮

? 1、原因：夏季蚊蠅較多,細(xì)菌容易繁殖，最好不要吃隔夜菜，最好吃新鮮的食物。

? 2、注意：食用熟食一定要倍加小心,要經(jīng)過高溫后再給孩子吃。

三、注意防曬

? 1、原因：夏季日光中紫外線指數(shù)大,應(yīng)注意避光防曬。

? 2、注意:在上午十點(diǎn)到下午四點(diǎn)之間,盡量避免外出在太陽下暴曬,會對寶寶眼睛的調(diào)節(jié)不利。

四、不要吃生食

? 1、原因：生瓜果,生菜中可能附有蟲卵：吃進(jìn)后可在人體中生長、繁殖,到秋季時(shí),蟲卵變成成蟲,是寶寶患腸蟲癥、膽道蛔蟲癥等的主要原因。

? 2、注意：在挑選寶寶的食品時(shí),要注意營養(yǎng)的均衡攝入,食品要煮熟了再讓寶寶食用。

五、通風(fēng)

? 1、原因：開窗睡覺時(shí)注意不要有對流風(fēng),空調(diào)的冷風(fēng)口和電扇不要直接對著寶寶吹，很容易引起寶寶感冒。

? 2、注意：寶寶出汗時(shí)更應(yīng)遠(yuǎn)離風(fēng)口。

健康生活方式有：1.合理用眼，不長時(shí)間在昏暗的地方學(xué)習(xí)，不長時(shí)間玩手機(jī)；2.不隨意亂吃，街邊的小零食；3.講究個(gè)人衛(wèi)生，定時(shí)洗澡，飯前便后要洗手；4.根據(jù)氣溫的變化，適當(dāng)增減衣物，霧霾天氣出行要戴口罩；5.每天有一定時(shí)間的室外有氧運(yùn)動。