幼兒小班生活衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)有哪些
1、 個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
洗手、洗臉的習(xí)慣。一般先用肥皂把手洗干凈,手心,手背,手指之間都要洗到,在將毛巾攤開接水洗臉,先洗臉部,然后洗臉頰,頸部,最后洗嘴和鼻部。飯前便后要洗手,從室外回家第一件事情應(yīng)洗手。要有洗澡的習(xí)慣,刷牙涑口的習(xí)慣還有剪指甲的習(xí)慣,每周應(yīng)給孩子剪一次手指甲,兩周剪一次腳趾甲,但注意不要剪的太短,要圓滑無角。幼兒的公共衛(wèi)生習(xí)慣主要培養(yǎng)幼兒自覺遵守社會(huì)的文明衛(wèi)生行為習(xí)慣。讓幼兒做到不隨地吐痰,不亂扔果皮紙削,不隨地大小便等社會(huì)文明習(xí)慣。
2、 飲食習(xí)慣
現(xiàn)今幼兒飲食方面的壞習(xí)慣比較多,主要是挑食,偏食。幼兒應(yīng)有的飲食習(xí)慣包括定時(shí)定量,不挑食,不吃湯泡飯,安靜用餐,吃東西細(xì)嚼慢咽,贓物不入口等。不要以請(qǐng)求,逗引,許愿等方式要求孩子吃飯。鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)吃各種實(shí)物,并讓他懂得樣樣食物都愛吃的孩子身體才會(huì)健康的道理。
3、 遵守時(shí)間的習(xí)慣
在家中家長(zhǎng)可以幫助孩子制定一張?jiān)缤砘顒?dòng)時(shí)間表,幾點(diǎn)起床,幾點(diǎn)上幼兒園,幾點(diǎn)睡覺等,并堅(jiān)持執(zhí)行,久而久之,能使幼兒從小養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,增強(qiáng)獨(dú)立生活能力促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展。
4、 生活自理習(xí)慣
學(xué)做力所能及的事情,自己的事情自己做,別人的事情幫著做。凡是生活自理能力強(qiáng)的人,他的自信心也高。
5、 睡眠習(xí)慣
要養(yǎng)成獨(dú)自上床,起床,按時(shí)睡,按時(shí)醒安靜入睡,早睡早起等好習(xí)慣。
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