秋季的季節(jié)對于孩子要注意呵護孩子的皮膚，同時也要給孩子進行冷水訓(xùn)練，也要時刻提防孩子拉肚子。那么幼兒保健小常識有哪些?幼兒保健小常識有哪些?一：給寶寶多喝水秋季天氣干燥，寶寶應(yīng)該多喝白開水，如果寶寶排斥白開水可以給孩子多喝一些菊花茶烏梅湯等等，母乳喂養(yǎng)喂養(yǎng)的寶寶就不用另外在夏天補水了。而母乳不足就該給寶寶喝一些溫開水，防止寶寶脫水，平時給寶寶吃一些包含水分的水果，西瓜、梨和橙子都是不錯的選擇，清湯中也可以稀釋里面的鹽分，保持寶寶體內(nèi)水分平衡。二：少吃上火食物刺激食物應(yīng)該要少吃，同時也要注意上火，少吃辛辣物例如姜、大蒜、辣椒等等，同時也要少吃偏咸的食品，因為鹽分太多容易加速體內(nèi)的水分流失，而熱量過高的油炸食品和熱性水果，例如夏季的時令水果：荔枝等。三：呵護寶寶皮膚。寶寶肌膚功能和結(jié)構(gòu)和成人有巨大差異，寶寶皮膚比較嬌嫩，血管也很豐富，皮膚容易損傷和發(fā)炎。寶寶調(diào)節(jié)汗腺功能還沒有完善，單位面積上出汗多皮膚也容易更加干燥。媽媽給寶寶擦拭時要用柔軟的毛巾，清洗完后要用天然滋潤成分護膚品，寶寶嘴唇也容易干裂，媽媽要用濕熱毛巾敷在孩子嘴唇上，這樣嘴唇會充血，然后涂上唇膏，孩子鼻腔同樣容易干燥，可以用棉花蘸著生理鹽水滋潤鼻腔。四：冷水鍛煉體質(zhì)好的寶寶也不能天天吃冷飲，限制冷飲以外，從冰箱拿出的飲料，酸奶應(yīng)該放在室溫下15分鐘以后食用，秋季應(yīng)該用冷水擦拭以提高寶寶對冷的適應(yīng)能力，冷水擦洗寶寶身體。五：預(yù)防腹瀉入秋后輪狀病毒性腹瀉的高峰期，又被叫做秋季腹瀉，主要為了3歲以下的寶寶，媽媽一定要把住入口關(guān)，注意給孩子飲食衛(wèi)生，不吃生冷食物。六：營養(yǎng)調(diào)理寶寶營養(yǎng)調(diào)理也是父母關(guān)心話題，寶寶營養(yǎng)一般是指寶寶身體發(fā)育所需維生素，營養(yǎng)攝取在寶寶身體免疫力差的時候更加重要。多給寶寶吃牛奶、豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧，以防秋季便秘。富含纖維素的食品，如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等，也應(yīng)增加。總之，要葷素搭配，粗細(xì)搭配，做到平衡飲食，才能減少秋季發(fā)病。七：及時打預(yù)防針及時預(yù)防接種，防范冬春季節(jié)高發(fā)的傳染病。一般在注射疫苗后至少一個月，才能在寶寶體內(nèi)產(chǎn)生抵抗傳染病的抗體。勤洗手。讓孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣。飯前便后要勤洗手。在外面玩耍，如果要吃東西，要先洗手，或者是用濕紙巾擦手。不偏食挑食。孩子正處于身體發(fā)育的時期。三餐要定時定量。家長要想方設(shè)法讓孩子，多吃蔬菜。葷素搭配。少吃零食。零食是小朋友的最愛。但是零食吃多了，會影響孩子的生長發(fā)育。少吃含糖量高的糖果，甜點。少吃膨化食品。注重鍛煉。經(jīng)常帶著孩子到戶外活動。陪著孩子跑步，爬山，打球等。增強孩子的身體素質(zhì)，還可以促進親子關(guān)系。控制體重，防止孩子過度肥胖。幼兒肥胖，不但會影響到孩子的自尊心，自信心，也會增加日后孩子患三高，糖尿病的風(fēng)險。在疾病高發(fā)，比如感冒，流感高發(fā)的季節(jié)，不要帶孩子去人流密集的場所。季節(jié)交替的時候，適時的給孩子增減衣物。

生活中幼兒應(yīng)注意的問題：　　飲水有學(xué)問。首先飯后不要大量喝水，這時大量飲水，就會沖淡消化液，可引起消化不良，影響健康;其次不要渴了才喝水，以免喝水過多，正確的做法是要經(jīng)常喝水，次數(shù)要多些，每次飲水量要少些，因為體內(nèi)水分失衡是一個漸進的過程，補充水分也要細(xì)水長流;再者需要注意的是采用高蛋白膳食時，要適當(dāng)多喝水，以幫助及時排泄蛋白質(zhì)代謝中產(chǎn)生的尿素和硫酸化合物?！　∏谙礈厮?。天氣越來越熱，每天洗一個溫水澡，是一項值得提倡的健身措施。這樣不僅能洗掉汗水、污垢，使皮膚清爽，消暑防病，而且能夠鍛煉身體。因為溫水沖洗時，水壓及機械按摩作用，加快了血液循環(huán)，改善肌膚和組織的營養(yǎng)，降低肌肉張力消除疲勞，改善睡眠，增強抵抗力?！　〔灰^度使用空調(diào)。由于天氣很熱的時候，家庭、商場、飯店都使用空調(diào)，并且溫度都在25度以下，在這種溫度下待的時間過長，就會因受涼而導(dǎo)致感冒;或者熱得滿頭大汗，直接在空調(diào)下吹冷風(fēng)，使原本開放的毛孔不能迅速關(guān)閉，也會因受涼而導(dǎo)致感冒。